休養(yǎng)生息與修心養(yǎng)性

人生要有生存目標，并不斷為實現(xiàn)目標而求索進取，同時，也要休養(yǎng)生息，為實現(xiàn)目標不斷地補充能源。兩者相輔相成，任何時候都不可偏廢。在物資不缺的條件下，休養(yǎng)生息要求的目標是健康的體魄。

想仕途騰達的，想當科學家、思想家、作家、藝術(shù)家的等等，都是為了功成名就，希望名列眾人之上。然而仕途階梯重重，“家”也有級別高低之分，得到了，還不滿足，還想往上一個臺階攀登。此乃人之常情，要么不進去，進去了，誰不攀登？可是不少才華出眾的人，就是為了實現(xiàn)名的欲望，不注重休養(yǎng)生息，不注意健身鍛煉，因而長期生命透支，英年早逝。

為金錢、財富而奮斗的謂之利，生命的規(guī)律是，累了要去休息，感覺到饑餓就去用餐吃飯，體弱有病，要重視健康鍛煉。而追求金錢財富的人，往住相反，把休養(yǎng)生息的呼喚，當成耳邊風，長期處于無序的生活狀態(tài)，餓了不去進食，累了，甚至已經(jīng)精疲力倦了，也要堅持著、熬著、撐著，不去休息，財富的欲望重重的壓在心中。什么是生活中的樂趣？這類人的回答是：財富！填不平的財富欲，完全奴役了他們，使他們甘愿受財富的折磨。

祝愿那些榮譽感強，一輩子為贏得可以顯耀名氣而奮斗不息的人們，能夠功成名就，但不要為名而廢身。祝愿那些艱苦創(chuàng)業(yè)，不斷尋找商機，開拓財源的實業(yè)家們，成功發(fā)財，發(fā)大財，堆起財富的寶塔，但千萬不要拼命，先要知道珍借生命，才有拼命的本線，沒有這個前提，會陷入人為財死，鳥為食亡的悲哀。

休養(yǎng)生息是生命外在的需要，與此緊密相關(guān)的是生命內(nèi)在的需要，這內(nèi)在的需要，就是修心養(yǎng)性，也即是人們常講的心性的修養(yǎng)。對健康的生命來講，休養(yǎng)生息與修心養(yǎng)性，兩者缺一不可。當代中老年人，很注意傳遞提高生活質(zhì)量方面的信息，從不同的角度實踐修心養(yǎng)性的傳統(tǒng)文化。但有的卻忽略了修心養(yǎng)性同休養(yǎng)生息的關(guān)系。對于生命來講，修心養(yǎng)性的物質(zhì)基礎(chǔ)，是身體各器官的健康，而修心養(yǎng)性則是人心靈的健康。休養(yǎng)生息強調(diào)生命不能透支，要不斷地補充生命得以延綿的需要。在這個基礎(chǔ)上修心養(yǎng)性，才能獲得最佳效果，就會收到“制心一處，事無不辦”的感悟，這就是說，把自己的心態(tài)修養(yǎng)好，處事思維合理，無偏執(zhí)，講理性，這樣辦自己計劃中要辦的事情，成功的系數(shù)就高。休養(yǎng)生息滿足人身體健康的需要，修心養(yǎng)性滿足人心靈健康的需要，兩者有區(qū)別，又有內(nèi)在的統(tǒng)一性、完整性，相輔相成。一個人，有健康的體魄、充沛的精力和健康的心靈，豈不快樂！什么是生活質(zhì)量，這才是具有完整意義的生活質(zhì)量。

一般人都認為，生命是自己的，自己能掌握。此認識既對也錯，生命是你的，這不錯，但是，生命是由多種化學元素組成，由五臟六腑支稱的，這五臟六腑是否健康，你能掌握嗎？經(jīng)高精密醫(yī)療器械檢查，發(fā)現(xiàn)的問題，并不能說明問題的全部，何況更難測難料的是健康情況會隨時發(fā)生變化，就更需要加強休養(yǎng)生息和修心養(yǎng)性，只有加強了休養(yǎng)生息和修心養(yǎng)性，才能加強對健康調(diào)節(jié)的控制能力，當生命由病態(tài)輪回到康復時，就能愛惜，而不易撕裂又輪回到病態(tài)的情況。

2004年1月18日