而“慢節(jié)奏，慢生活”理念的提出和踐行，正是為了解決過于匆忙的生活對人們的心理健康等產(chǎn)生的不良影響。它告訴那些長期過度勞累的企業(yè)家和忙忙碌碌的白領(lǐng)們，把工作放一放，擠出一些時間娛樂和享受生活，讓身心來一次舒緩的旅行。

當然，慢節(jié)奏是一種生活態(tài)度，是基于健康和完整的生活而提出的一種生活態(tài)度，它并不是提倡懶惰，也不是支持人們逃離工作。

只不過，現(xiàn)代生活競爭激烈，似乎并沒有給人們多少慢節(jié)奏的機會。很多人認為，現(xiàn)代生活這樣激烈，慢節(jié)奏生活，隨時可能被淘汰。但是，一位生活顧問說得好：“你也許不能實現(xiàn)慢生活，但是你可以調(diào)整自己的心態(tài)，做到慢節(jié)奏、慢心態(tài)。永遠記住這一點，不管是工作還是生活，盲目的著急是于事無補的。你要學(xué)會的就是讓心情平靜下來，不要讓自己成為快生活的奴隸。”

事實上，世界上很多著名的企業(yè)已經(jīng)開始在這方面著手關(guān)注員工的生活了。豐田公司要求員工每年的年假必須休完，而另一些公司甚至在招聘廣告上打出“員工可以把腳翹在辦公桌上上班”這樣的條款。所有這些，其實都是提倡員工可以隨性、高智、從容地工作。這樣的生活方式，相對嚴格的管理，可能更能讓員工高效地工作，為公司作出非凡的成績。

慢節(jié)奏，慢生活，是一種相對于快節(jié)奏的生活現(xiàn)實而提出的一種生活理念，它并不是提倡人們不要工作，或者去荒廢時間，而是提倡把過于勞累的心情放松，在慢節(jié)奏中，更好地工作，同時更好地享受生活和人生。