的確，在承諾與拒絕兩者之間，承諾容易而拒絕困難，這是誰都有過的經(jīng)歷。

怎樣拒絕別人又不得罪他、不惡化相互關(guān)系呢？這需要一定的技巧。

◎拒絕，但不使人尷尬

有人會發(fā)此疑問：當我們在朋友面前，被逼得非答應不可，而又明知這事不該答應時又怎樣？

人際關(guān)系學家告訴我們：“我們需要在聆聽別人陳述和請求完畢之后，輕輕搖搖頭，而態(tài)度并不需要很強烈?！?/p>

輕輕搖頭，代表了否定，別人一看見你搖頭，知道你已拒絕，接著你可以從容說出拒絕的理由，使別人易于接受。

◎訴說不為人知的背后故事

當前或許你的經(jīng)濟狀況高于他人，或許你的社會地位高于他人，但是并不表示這一切都是你不勞而獲。人們往往看到的是人前的光鮮，卻不知道人后的辛酸。所以，在朋友求你辦事的時候，你不妨把隱藏起來的往事拿出來與之分享。

一番談話之后，他自然就會明白一個道理，那就是沒有人會隨隨便便成功，也沒有人能完全依靠別人成功。所以，他自然就會打消求人的念頭。

◎運用幽默拒絕他人

著名作家錢鐘書先生非常幽默，常常妙語連珠。有一次，在婉拒一位英國女士慕名求見時，他說：“假如吃了雞蛋已覺得不錯，何必還要認識那下蛋的母雞呢？”還有一次，在謝絕了一筆高額酬金后，錢老莞爾一笑：“我都姓了一輩子‘錢’了，難道還迷信錢嗎？”

實業(yè)家王光英在飛赴香港創(chuàng)辦光大實業(yè)公司的時候，剛下飛機，就遇到一位香港記者上前發(fā)問：“先生，請問您這次帶了多少錢來?”王光英見是一位女記者，遲疑了一下，然后便答道：“對女士不能問歲數(shù)，對男士不能問錢數(shù)，小姐，你說對嗎?”女記者聞聽此話，自知語失，無言以對。

幽默的回答，在拒絕他人時，有著獨特的優(yōu)勢，它不僅能用幽默的語言反駁對方的錯誤觀點或無理要求，而且不傷及對方的面子，不會損傷彼此的感情，是人們在社交中經(jīng)常采用的方法。

◎授人以魚不如授人以漁

一時脫離了困境，不代表永世不用再去受苦受難。授人以魚不如授人以漁，你可以引導并且教會他一些做事的方法與技巧，讓他嘗試著從零開始。如此一來，你教會他的是永世不會枯竭的技術(shù)，而不是暫時用以充饑的大餅。

總之，沒有金剛鉆，就別攬瓷器活，如果單單是為了爭面子，而不惜一切夸大自己的實力，最終將會嘗到苦果。拿破侖說：“我從不輕易承諾，因為承諾會變成不可自拔的錯誤。”如果辦不成此事，就要學會拒絕，礙于情面答應或隨便夸下海口都是得不償失的。