我們都需要這樣的朋友，但也常常發(fā)現(xiàn)，不能直接把他們當(dāng)做心理治療師來(lái)用。

朋友負(fù)責(zé)同仇敵愾，不負(fù)責(zé)處理矛盾。好友或親人之間很難保持心理治療般的客觀距離，看到姐妹傷心，為之氣憤、為之不舍，急著想把她往外拉?？上г谇榫w尚未沉淀、思考尚未就緒之前，別人所給的結(jié)論不管如何精確，只會(huì)引起心靈的抗拒。

明知是對(duì)的，卻直覺(jué)地抗拒，因?yàn)闊o(wú)法接受覺(jué)醒帶來(lái)的疼痛。因?yàn)榍楦羞€沒(méi)走到失望透頂?shù)某潭?，才?huì)纏著朋友一夜，苦苦詢問(wèn)解決的方法，不然早就分手了。

療傷有階段之分。對(duì)一個(gè)還在強(qiáng)烈矛盾、處于否認(rèn)階段的人說(shuō)“他根本不愛(ài)你”，并不會(huì)就此驚醒夢(mèng)中人，如果無(wú)法了解他們內(nèi)在的掙扎，就無(wú)法幫助他們改變。

為什么她已經(jīng)看見(jiàn)事實(shí)，卻需要否認(rèn)？

如果要她立刻停止否認(rèn)，接受失落的事實(shí)，她能夠承受依存系統(tǒng)崩潰的壓力嗎？她有能力開始新生活嗎？

就像營(yíng)造必須等待水泥干固，才能于其上繼續(xù)構(gòu)筑，療傷時(shí)必須微調(diào)速度與力道，在個(gè)人能夠承載的基礎(chǔ)上，逐步安置挫折與現(xiàn)實(shí)的重量。

即使朋友不諳此道，找他們安慰時(shí)總像雪上加霜，但我們常在事過(guò)境遷之后，發(fā)現(xiàn)當(dāng)初最不想聽(tīng)的那句話，其實(shí)是最關(guān)鍵的一句話。我們都可能踩到愛(ài)情的大便，脫身需要時(shí)機(jī)，更需要面對(duì)與承認(rèn)的勇氣，放下討價(jià)還價(jià)的執(zhí)著。問(wèn)題不是愛(ài)或不愛(ài)，而是自我的整合。

領(lǐng)悟總在多年之后，療傷可以固執(zhí)，可以用自己的步調(diào)慢慢地走，只愿在那之前，不會(huì)因?yàn)榭咕苷嫦喽ジ艺f(shuō)實(shí)話的朋友。

過(guò)分

對(duì)一段折磨的關(guān)系，習(xí)慣試盡溫和的方法，

非不得已不忍重手破壞要害。

但如果過(guò)程拖得太長(zhǎng)，

本來(lái)無(wú)辜的終將變成別人眼中咎由自取的一方。

有些螞蟻在墻角活動(dòng)，剛開始沒(méi)管它們。結(jié)果螞蟻愈來(lái)愈囂張，爬到廚房的料理臺(tái)四周，不僅所有食物都得保持密封，也因?yàn)樗鼈冊(cè)阱佂肫芭柚羞M(jìn)進(jìn)出出，必須不斷地重復(fù)洗滌。接著螞蟻?zhàn)儽炯訁柵苌喜妥溃绻岩槐嬃戏旁谧郎?，離開三分鐘接個(gè)電話，回來(lái)時(shí)已經(jīng)變成它們的戰(zhàn)利品了。

“最近連坐在沙發(fā)上看電視都會(huì)有好幾只跑來(lái)一起看，有的還爬上遙控器，難道是想選臺(tái)嗎？太過(guò)分了！”我說(shuō)。

本來(lái)心不在焉的朋友突然開口：“沒(méi)有人比我了解什么叫做過(guò)分。讓人無(wú)處可躲，無(wú)處可逃。就像你的螞蟻，但我的沒(méi)辦法撲殺。”

她說(shuō)的是一個(gè)男人。

交往四年還分不掉前女友的男人。過(guò)分。

看他離不開前女友，想跟他分手，卻又尋死覓活地不放手。更過(guò)分。

最后她改了電話，換了工作，還搬了家，對(duì)方竟找私家偵探查出她的新住處，對(duì)她說(shuō)：“一定有新男人才會(huì)甩掉我，我不會(huì)接受被玩弄！走著瞧！”比過(guò)分還要過(guò)分了。

有時(shí)對(duì)方的前女友（應(yīng)該說(shuō)是另一個(gè)女友）也理直氣壯地來(lái)問(wèn)罪：“糾纏別人男友四年還不死心的第三者，你太過(guò)分了！”

類似的故事也見(jiàn)于“不跟女友分手又不離婚的男人”，但女主角會(huì)更慘，不只被批評(píng)為“過(guò)分的狐貍精”，還可能挨告。

本來(lái)是外遇的男人過(guò)分，最后卻變成女人過(guò)分。

當(dāng)老婆的也不好過(guò)，男人常說(shuō)：“我要是能拋棄那么可憐的女人，不就也能拋棄你嗎？”“你要我做一個(gè)殘忍的人嗎？”“你需要的我都給你了，她又沒(méi)有侵占你的領(lǐng)域，為什么心胸那么狹小，一直找別人麻煩？”

每天聽(tīng)這種謬論，居然也有許多老婆漸漸吸收同意，深信一切不愉快都是自己有毛病，應(yīng)該多加修行。

感情的事，只憑善良和真誠(chéng)就能處理嗎？

該分手時(shí)，無(wú)法忍受對(duì)方反咬自己“狠心”或“變心”，因而繼續(xù)接電話、見(jiàn)面、解釋、賭咒、抓狂……重復(fù)著痛苦的循環(huán)，到底要幾次才足夠？什么都沒(méi)有改善，對(duì)方依舊堅(jiān)持自我中心的謬論。