網(wǎng)友“如風(fēng)”和妻子是高中同學(xué)，如今結(jié)婚已經(jīng)12年了，感情關(guān)系一直很淡漠。他經(jīng)常借口工作忙不回家，即便回去也是倒頭就睡，一家人幾乎不怎么溝通。他認(rèn)為這樣的關(guān)系狀態(tài)，自己要負(fù)主要責(zé)任。他能感受到自己深愛(ài)妻子，但是卻無(wú)法邁過(guò)自己心里的那道坎兒。

原來(lái)妻子在和他戀愛(ài)之前，曾經(jīng)和班里的兩個(gè)男生談戀愛(ài)，并且都發(fā)生了性關(guān)系，和其中一個(gè)還在校外租房同居了些日子。而他每當(dāng)想起這些，心里就感到非常難受，這也讓他無(wú)法去親近妻子。

“如風(fēng)”坦承，當(dāng)初妻子和別的男同學(xué)談戀愛(ài)同居，他心里是非常在意的。但他真的非常喜歡妻子，只要看到她，那些所有的不舒服都會(huì)立刻煙消云散。當(dāng)時(shí)就是一門(mén)心思想和她在一起，無(wú)論付出怎樣的努力，都在所不惜。讓他意想不到的是，真的和夢(mèng)中情人結(jié)婚以后，他卻越來(lái)越在意妻子的過(guò)去。腦海里抑制不住地回想她當(dāng)初和別人一起時(shí)的樣子，以至于到了要滾床單的時(shí)候，他就會(huì)對(duì)妻子感到憤怒，然后就突然推開(kāi)她，摔門(mén)而去，留下妻子一個(gè)人愣愣地在床上發(fā)呆。

“如風(fēng)”愛(ài)著妻子，卻無(wú)法遏制地對(duì)她付諸冷暴力。想到妻子的痛苦和家里冷淡的氣氛，“如風(fēng)”非常懊惱，卻又覺(jué)得無(wú)能為力。他覺(jué)得自己之所以這么痛苦，關(guān)鍵原因就是腦子不開(kāi)竅，太鉆牛角尖。在郵件的結(jié)尾，他說(shuō)：希望老師可以開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)，讓我能想得開(kāi)一些。

無(wú)用的道理和雞湯

我不是第一次收到這樣結(jié)尾的郵件。確實(shí)有不少人都和“如風(fēng)”一樣，當(dāng)生活里發(fā)生痛苦的事情，會(huì)很希望找到一個(gè)擁有無(wú)限智慧和能力的人，三言兩語(yǔ)就撥去籠罩在頭頂?shù)臑踉?，瞬間獲得豁然開(kāi)朗、醍醐灌頂?shù)母杏X(jué)，似乎生活里的難事立刻就能迎刃而解。

但真實(shí)的情況是，用心理咨詢的方式解決問(wèn)題時(shí)，常常都需要長(zhǎng)達(dá)數(shù)月乃至數(shù)年，來(lái)訪者才會(huì)感到可以自己走一段路了。那些想要被開(kāi)導(dǎo)的人，其實(shí)更適合去寺廟里見(jiàn)見(jiàn)修佛者，或者去上一堂培訓(xùn)課，當(dāng)然，那是另外一種解決問(wèn)題的方式了。

這個(gè)世界從來(lái)都不缺少好的道理和箴言，但那并不能幫助人們真正脫離痛苦。

作家韓寒在電影《后會(huì)無(wú)期》里說(shuō)：聽(tīng)過(guò)很多道理，卻依然過(guò)不好這一生。這句話曾經(jīng)引起廣大人民群眾的強(qiáng)烈共鳴，因?yàn)槟菍?shí)在是很多人都真切體會(huì)過(guò)的心理困境。哪怕道理再好，人們?cè)陬^腦層面也非常認(rèn)同那個(gè)道理，可內(nèi)在的感受卻仍然照舊。這也像我們讀很多雞湯文的體會(huì)，知道文中所言就是真理一般的存在，在閱讀的瞬間也覺(jué)得被溫暖到。但是合上書(shū)本之后，自己的信念、感受和行為還是照常。

這是因?yàn)?，道理和雞湯文只是讓我們知道自己的需要和“正確”的方向，卻無(wú)法幫我們清除卡在需要之上的障礙。那么閱讀太多道理和雞湯文，反而會(huì)讓人感到茫然和無(wú)助，就像饑餓的人眼見(jiàn)一堆面包牛奶，心里頓感喜悅和溫暖，可是真的伸手去取時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)那只是海市蜃樓。

在有些人的潛意識(shí)里，自己的需要是不合適、不得體、不應(yīng)該的，一旦被滿足就可能帶來(lái)災(zāi)難性的后果。比如每個(gè)人都渴望幸福的生活，可是對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，如果得到了幸福，并且那個(gè)幸福的濃度比父母親還要多，就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)疚和背叛的感覺(jué)，有“我怎么可以比父母過(guò)得好”的聲音出來(lái)；還比如，他們非?？释聵I(yè)成功，同時(shí)潛意識(shí)又恐懼于通往成功的道路將遭遇各種坎坷，將自己的弱點(diǎn)暴露在人前，被嘲笑、被攻擊、被利用，還可能遭受幻想中的被拋棄。

如果人們潛意識(shí)里對(duì)渴望的障礙沒(méi)有被移走，那么無(wú)論別人所說(shuō)的道理和箴言多么完美，都將無(wú)法發(fā)揮其應(yīng)有的力量。

扯得有些遠(yuǎn)了。還是回到“如風(fēng)”的問(wèn)題上。那些“想開(kāi)點(diǎn)、你要樂(lè)觀、伴侶不是那樣的人”之類開(kāi)導(dǎo)的話之所以對(duì)他不起作用，是因?yàn)樗钌畹叵菰谧约旱男睦砝Ь忱?，被各種痛苦的情緒所控制，根本就無(wú)法真正聽(tīng)見(jiàn)那些話。

現(xiàn)在，讓我們進(jìn)入“如風(fēng)”的內(nèi)心世界去理解他。