改變習(xí)慣并不難，讓改變命運的能力證明，你原本就擁有天生的好命。

改變其實是一個重塑慣性的過程。開始時是挺難受的，因為大腦不認(rèn)賬，但你堅持堅持，大腦也就妥協(xié)了，和你的堅持相比，大腦是個沒有什么意志力的家伙。比如我走路這事就很有意思。

我住在萬壽路附近，離公司剛好十公里。像我這么懶的人，近一小時的車程，實在懶得折騰，所以有好長一段時間，我都蜷居在公司休息室湊合。但當(dāng)我發(fā)現(xiàn)，這樣一來，就算吃得好睡得著也長不胖，且氣色萎靡、精力不佳時，我決定聽從朋友的建議，每天做一些運動。

他建議過練瑜伽或仰臥起坐，不過，好像都不適合主觀能動性極差的我。對我來說，做這些運動太無聊了，沒有辦法堅持下去。某日突然想到，如果我把從公司到住處的路走熟，那么，我以后豈不是每天可以一邊走一邊想點兒事情或聽聽音樂？終于，在某個周日的下午，我查好地圖后，開始了這段征途。

那天我成功地證明了我的小學(xué)數(shù)學(xué)是體育老師教的，而體育是語文老師教的。由于不認(rèn)識路，我走了整整三個小時才到家。把包往地上一扔趴在床上傷心不已：想當(dāng)年，年方二八，我走十里路只用一個小時，現(xiàn)在竟然已經(jīng)年老體弱到要走三個小時了，我真是老了呀！除了覺得自己確實應(yīng)該加強鍛煉外，便是滿滿的對人生苦短的遺憾了。

不過我又安慰自己，第一次不熟，還穿著高跟鞋，拿著東西，我應(yīng)該買雙跑鞋輕裝上陣，負(fù)重最多不要超過五公斤，這樣才能測出我真正的速度。

帶著這樣的不甘，我又搞了第二次全程徒步行走，這一次犯了短暫的小迷糊，一路上都在催著自己快走，走得急，還差點兒闖了好幾次紅燈，但是，我還是沒能在一個半小時內(nèi)趕到住處。這一次，花了差不多兩小時，雖然與第一次相比，已經(jīng)快了近50%，我仍舊滿心失落：走得太慢了，我原來只需要一小時的。

到網(wǎng)上查了一下相關(guān)資料，才發(fā)現(xiàn)自己走得不算慢，一小時五公里，是成年人的正常不行速度?！鞍?，到底不是青春少艾之年了”，我嘆道。雖然我的速度在理論上不比別人差，可是，和曾經(jīng)的自己相比，就太差了，我曾經(jīng)一小時能走十里，走十里，還是坡坡坎坎的十里。現(xiàn)在這樣，才不過是原來速度的一半。

我悲傷至極，對我老娘說：“老娘啊，你是真的已經(jīng)老了，連你女兒都老了?！?/p>

老娘得知原委罵道：“你個豬腦殼！你走的是十公里，不是十里?！标P(guān)鍵時候，我的那位糊涂老娘顯示出了她精明的一面來：“每天走走挺好的呀，能節(jié)省四塊錢呢！”

這么一說我感覺自己特別冤枉，我竟然沒能跟在一輛布加迪威龍后面，或者跟在一架直升機后面，我走個路竟然這么不值錢！老天不長眼啊！

后來我想著走路時間還是偏長，于是決定聽朋友的建議，步行一小時，然后坐車回去，或者坐到一半下車，走路回去。我覺得這方法還不錯，于是，就照做了。

一路上我深刻反省了自己的工作狀態(tài)，又反省了自己的人際關(guān)系問題，還想起幾個開價版稅二十個點、首印十萬冊的作者，想著要不要買條公主裙，以及怨恨自己這個月竟然花了一萬塊錢，回神想到是不是要趕緊找車坐時，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走到翠微大廈了。

你看，人是多么容易形成新的慣性！只要堅持那么幾次，挺過最初的腰酸背痛腿抽筋后，就根本停不下來了。

可見，人要改變自己真的不難，只要你開始去做，并且挺過最初那段不適應(yīng)的時光，另一個習(xí)慣就可以養(yǎng)成了。我們完全可以用意志力讓自己形成更良好的習(xí)慣，讓自己具備更卓越的素質(zhì)。

你要知道，思想決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運。你也要知道，努力改變命運的命運都是被命運寫好的命運。改變習(xí)慣并不難，擁有改變命運的能力，你就擁有天生的好命。關(guān)于改變，請看下一節(jié)《別在安于現(xiàn)狀中過著自己不想要的生活》。