在生活中，幾乎每一個(gè)人都希望自己擁有“透視”別人內(nèi)心世界的能力，這樣自己就可以避免受傷害、避免上當(dāng)受騙、避免引起別人的反感……甚至可以輕而易舉地讓事件順著你希望的方向發(fā)展。但事實(shí)上，“破譯”他人的身體語言并不是一件容易的事，因?yàn)?，在成長(zhǎng)的過程中，我們很少受到這一方面的教育，無論是小學(xué)、中學(xué)，還是大學(xué)，都沒有開設(shè)過這門課程；從小到大，父母兄長(zhǎng)以及身邊的人也沒有教過我們?nèi)绾稳プ觥?/p>

的確，破譯身體語言的密碼并不是一件容易的事。但是這并不是說這件事是無法辦到的。因?yàn)?，它不是少?shù)人所擁有的先天的特異功能，而是一種可以學(xué)會(huì)的技能。就像學(xué)習(xí)其他的知識(shí)一樣，通過一定的培訓(xùn)和練習(xí)，你就可以掌握并懂得運(yùn)用。

FBI指出，如果你想成為一個(gè)真正懂得解密身體語言的人，最重要的事情就是要進(jìn)行細(xì)心地觀察。眾所周知，一個(gè)不專心的聆聽者在聽別人講話時(shí)有可能到最后都不知道別人講話的內(nèi)容，而聆聽別人的有聲語言還帶有被動(dòng)性——只是被動(dòng)地聽；但是對(duì)于無聲的身體語言，則需要我們主動(dòng)去接受。被動(dòng)接受的時(shí)候不專心都可能得不到完整的信息，主動(dòng)接受的時(shí)候就更不用說了。因此，理解身體語言需要仔細(xì)觀察和理解口頭語言需要仔細(xì)聆聽是一樣重要的，甚至更為關(guān)鍵。所以說，你如果想要成為一個(gè)能夠正確解密他人的身體語言的人，你就得學(xué)會(huì)觀察，并且是用心地觀察，甚至將其變成你生活的一部分。

FBI的特工們指出，用心去觀察周圍的世界應(yīng)該是一種自覺的、投入的行為，而不應(yīng)該是一種消極的行為。良好的觀察能力是一種需要付出努力、精力和專注力方可練就的能力，同時(shí)，它也是一種需要長(zhǎng)期訓(xùn)練才能獲得的能力。它就像我們的肌肉一樣，用則發(fā)達(dá)，不用就會(huì)萎縮。

FBI的特工們還指出，所謂的用心觀察不只是靠視覺感官，而是指要利用你的所有感官。喬·納瓦羅就曾舉過這么一個(gè)例子：

每次他走進(jìn)自己的公寓時(shí)都會(huì)深吸一口氣，如果聞到“異常”氣味，他就會(huì)格外留心。有一次，喬·納瓦羅旅行回來后發(fā)現(xiàn)家里飄蕩著一種香煙的味道，他的鼻子已經(jīng)先眼睛一步警示：自己可能存在危險(xiǎn)。最后證明，一名修理工曾進(jìn)來維修過管道，而修理工的衣服和皮膚上的煙味兒在這間屋子里飄蕩了幾個(gè)小時(shí)。幸運(yùn)的是，這是一個(gè)受歡迎的“闖入者”，而不是一個(gè)潛伏在隔壁房間的敵人。

但是，喬·納瓦羅指出這件事可以啟迪我們，通過使用自己的所有感官，我們的生活可以更安全、更健康。也許你會(huì)說，我沒有喬·納瓦羅那么靈敏的鼻子，也沒有喬·納瓦羅那么強(qiáng)的洞察力，我該怎么辦呢？其實(shí)，我們的感覺器官，并不是只有鼻子和眼睛。比如說直覺，第六感有時(shí)都能對(duì)我們起到不小的幫助。很多人或許在學(xué)生時(shí)代就都有過這樣的經(jīng)歷：

課堂上，老師在講臺(tái)上講得激情飛揚(yáng)、妙語連珠，你卻端坐在座位上神游幻境，浮想聯(lián)翩，神思不知飄向了何處。突然，老師叫到了你的名字，并讓你談?wù)勊麆偛潘v的內(nèi)容。結(jié)果你是啞口無言，滿臉通紅。尷尬地坐下后，心里還不免想到，老師真神，他怎么就知道我心不在焉呢？