換一種眼光看待生活,才會發(fā)現(xiàn)積極的一面。對自己的人生負責(zé)的人,總會把快樂的情緒留給自己。開心就是一種樂觀的生活態(tài)度,也是一種積極的信仰,是快樂工作和實現(xiàn)夢想的能量源泉。
樂觀的人有更強的意志力,不論遇到了什么困難,他們都能保持好的心情,做出最好的選擇。面對一串葡萄,有的人選擇先吃好的,而有的人選擇先吃不好的,這就是一種選擇的區(qū)別。意志力強的人能夠坦然地選擇“困難”,第一時間戰(zhàn)勝它;消極和脆弱的人則會能拖一天是一天,結(jié)果“困難”越積越多,最后突然發(fā)現(xiàn)失去的已無法挽回。
選擇顯示了你是怎樣的一個人,以及你看世界的目光是什么樣的。你怎樣看世界,這個世界就會怎樣來看待你。
● 積極態(tài)度和理性分析——信仰的認知模式。
我看到的“失敗者”充滿悲觀——他們不但看不見積極的方面,而且總是怨天尤人,唉聲嘆氣,抱怨環(huán)境的惡劣,認定自己一身才華卻無用武之地。重要的是在認知方面,我們的宿命總是由認知主宰。如果一個人覺得世界就是灰暗的,那么他的信仰認知模式就是由消極主導(dǎo)。人生在他看來,也毫無樂趣可言。
于是,他就失去了理性的能力。放棄是他最終的選擇,當(dāng)他們對于一件事情真正開始放棄時,他也就永遠失去了成功的機會。
人要活得很好就必須積極,在我們的基因中,積極的認知意味著我們十分清楚,必須拋開在頭腦中若隱若現(xiàn)的悲觀主義,因為那意味著絕路,意味著一切努力終將化為虛無,看不到明天,也看不到希望,整個人生也變得索然無味。
這樣的人不會認真對待自己的生活,他們是沖動的、感性的,也是缺乏遠見的。他們從來都缺乏換位思考的能力,既不堅持,也不理智。因此,在認知的層面解決錯誤,是我們變得積極進取和抓住機會的根本舉措——這是信仰建設(shè)過程中不可缺少的一個環(huán)節(jié)。如果你要改造悲觀主義者,首先要鏟除他們的悲觀認知。
● 有計劃地完成階段性目標(biāo)——信仰的行動模式。
調(diào)節(jié)你的行為模式,就意味著改變了我們的目標(biāo)進程——行動不同,完成目標(biāo)的概率就大有區(qū)別。
行為是認知的必然結(jié)果。在正確的認知形成后,我們的行為才有可能是正確的。但正確的行為背后需要有一定的情緒控制力配合,也意味著對于信仰的實現(xiàn)必須有著清醒的認識,能夠而且擅長制訂有效的計劃,一步步地完成目標(biāo),保證行動的效率。
改變我們過去的行為是需要勇氣的,就如同改變一種習(xí)慣,要與人身上固有的東西做不懈的斗爭。有的人不習(xí)慣做計劃,想起什么就趕緊去做,因此他做事情就總是“做做停?!?,今天很努力,明天很懶惰,所以他們完成一件事情是不可預(yù)期的,即便有著偉大的理想,又能怎么樣呢?
體驗成功有一個很好的方法,就是不斷地確立階段性的目標(biāo)。每完成一步,你的自信就會增加一層。這將讓你距離自己的理想越來越近,提升成功體驗的境界,而不是在挫折和困惑的濃厚感知中越發(fā)消沉。當(dāng)信心累積到一定程度時,你就會變成生活的樂天派,并且成為一名真正的行動主義者,掌控自己的生活。