正文

一、一致性原則(2)

追溯童年,重塑自我的奇跡課程 作者:李曼博士


不過,要是一個(gè)鄰居過來懇求你照顧一下她的兩個(gè)小孩,“就幾個(gè)小時(shí)”呢?你很明確地知道自己根本沒時(shí)間幫她,因?yàn)楫?dāng)晚你還要趕寫一篇夜校布置的期末論文呢。同時(shí)你也知道這個(gè)鄰居是可以去讓其他人幫她的忙的。但這時(shí),你開始尋思,你是不是可以一邊寫論文一邊照看隔壁房間的小孩。

難道此情此景沒有一下子就把你帶回到舊日的私人邏輯嗎?

再舉一段情景。假如你出生于一個(gè)極富表現(xiàn)力的家庭,有時(shí)可能會(huì)顯得太有表現(xiàn)力了,你覺察到自己說話偶爾會(huì)越界冒犯了別人,盡管你說的都是自己的真實(shí)感受。但是在傷害過朋友、教友和家人的感情后,你很明智地意識(shí)到你需要管好自己的嘴巴。你開始留心起自己的一言一語,說話前也會(huì)先過過腦子。但是某天的一起突發(fā)事件讓你熱血沸騰,對(duì)你的一句評(píng)論分明就是在捏造事實(shí)。

置身于以上兩個(gè)情景,你心里會(huì)作何感受?即使你已經(jīng)朝著正確的方向有了不錯(cuò)的進(jìn)步,但在每一個(gè)類似的情景中,你難道不是感覺到那些深埋著的、本能層次的情緒反應(yīng)一下子回來了?那些屢試屢錯(cuò)的反應(yīng)在你身上卷土重來了?在壓力的擠撞下,你在童年時(shí)期培養(yǎng)起來的私人邏輯其實(shí)離你并不遙遠(yuǎn),對(duì)不對(duì)?

即使時(shí)光流逝,你對(duì)自己的行為也做出了重大改變,但那個(gè)曾經(jīng)的小男孩或小女孩難道不仍在離你不遠(yuǎn)的地方嗎?


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