總之，癌癥發(fā)生、發(fā)展的整個過程都與壓力、情緒、個性心理等存在著密不可分的關(guān)聯(lián)性。

城市女性癌癥患者為什么會在近期明顯增多？女性患者中又為什么偏偏是“好女人”占多數(shù)？其中，重要的一個環(huán)節(jié)——也往往是一般人受成見束縛而難以看得到的真相——這些女性所承擔的壓力常常更大些，所經(jīng)歷的心理波動也每每更為劇烈！

中國古人很有智慧，他們早就提出心身合一論。所謂心身合一，就是說心身之間密切地相互影響著，你影響我，我左右你。中醫(yī)學(xué)中就有著名的“五臟生五志（五種情緒）”“五志傷五臟”之說，并強調(diào)內(nèi)傷慢性病的諸多病因中，“七情內(nèi)傷”是常見的、主要的致病原因之一。而且，有“上工守神”之重要理論，突出了防范治療各種慢性病必須治心為先。重視情緒心理調(diào)整的原則。

我在2006~2010年間，承擔主持了國家科技部的重點支撐項目亞健康的研究工作。研究中我們特別關(guān)注了心身之間的互動關(guān)系，揭示出了非常有趣且重要的相互關(guān)聯(lián)性。

我把這種關(guān)聯(lián)性稱為“心身共軛”現(xiàn)象。

我們在調(diào)查研究中，把人常見的不適進行分類，其中，涉及身體不適的有9類：①疲勞。②消化不良。③睡眠障礙。④機能失調(diào)。⑤免疫力失調(diào)。⑥過敏。⑦過早衰老。⑧疼痛。⑨便秘。心理偏差則歸納為2種：①抑郁。②焦慮。社會因素則從4個方面分析：①社會支持。②社會壓力。③社會適應(yīng)。④自信滿足感。由于中國人忌諱性生活問題，所以沒有考慮進去。

同時，完成了全國1.4萬多例的人群健康狀態(tài)調(diào)查，并對調(diào)查獲得的海量第一手資料借助“結(jié)構(gòu)方程模型”（SEM）進行處理。處理后結(jié)果清晰地提示：心理與軀體之間存在著明確的“共軛現(xiàn)象”——心理因素強烈地影響軀體健康（路徑系數(shù)為0.79，非常之高。路徑系數(shù)1為直接對應(yīng)關(guān)系），而軀體對心理的影響為0.14，較弱。此外，社會因素對軀體的影響，常是非直接的，需通過心理因素“中介”，而后才間接作用于軀體。社會因素對軀體的間接作用效應(yīng)為兩個路徑系數(shù)的乘積（0.68×0.79≈0.54），應(yīng)該說這一影響也是比較強烈和明顯的。

這個研究是國際上第一次用客觀數(shù)據(jù)揭示心身之間互動關(guān)系的具體情況，這一結(jié)論最清楚不過地揭開了“社會→心理→軀體”的客觀現(xiàn)象及其強弱程度。至少，它充分肯定了一點——社會因素影響著個體的精神心理，后者又進一步左右著個體的軀體健康。

我想，這也許就是國外醫(yī)學(xué)界強調(diào)要用“社會→心理→生物醫(yī)學(xué)模式”替代過去西方純粹的“生物醫(yī)學(xué)模式”的初衷所在吧。

其實，2010年的國外醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表了一篇更有意思的研究結(jié)果。他們調(diào)查了四千多例同一民族的婦女，年輕時都有過挫折，情緒長期處于慢性應(yīng)激狀態(tài)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：她們的細胞“端?！北瘸Ｈ艘獭１娝苤?，細胞“端粒”決定著細胞的代謝次數(shù)，而細胞的代謝次數(shù)減少細胞的壽命，后者又影響著人的壽命。細胞“端?！焙腿说膲圬残萜菹嚓P(guān)，“端?！比绻痰脑挘@些人即使不生病，也容易夭折，壽命一定比常人要短一些。

講到這兒，我要講一個簡單的研究現(xiàn)象。上海崇明島又被叫作“長壽島”，島上有一百多位老人過百歲。人們做過調(diào)查，百歲老人里女性占多數(shù)，其中，百歲老人中的60%是屬于那種“過一天算一天”的B型性格，她們從不為雜事計較，用“將就”狀態(tài)處世。有不到30%的人是A型性格，這種性格的人比較性急、好斗，但往往是直腸子，說急就急，但是急過了就算了，不糾結(jié)，不會為一點小事悶悶不樂。總之，在這些長壽老人中，幾乎沒有一例是敏感多疑、特糾結(jié)的，也沒有一例是長期處于不痛快、郁悶狀態(tài)中的，更沒有樣樣操勞、一心掌控萬事的。

可見，對于女性來說，要想健康，要想不生癌，先要擺脫“好女人”的性格壓力，減少生活中的情緒“慢性應(yīng)激”。這些，相對于我們身處其中的環(huán)境、食品、飲水安全等自己不能把控的因素，是最應(yīng)該，也是最可以從自己做起，加以防控的。