人與別的物種最大的區(qū)別在于人有自主意識(shí)，能夠清晰認(rèn)知自己的行為，能夠分辨是非善惡，能夠理性控制自己的言行并為此負(fù)責(zé)。

如果一個(gè)人沒(méi)有人生規(guī)劃，也沒(méi)有工作計(jì)劃，做任何事都由著自己的性子來(lái)，甚至連自己的言行都控制不了，整日迷迷糊糊、顛三倒四、胡言亂語(yǔ)，或者聽(tīng)不得批評(píng)，別人稍有意見(jiàn)他就火冒三丈，那么，他在別人眼里肯定是一個(gè)不負(fù)責(zé)任、不理智、不遵守規(guī)則的人，別人自然也就不會(huì)信任他，而會(huì)遠(yuǎn)離他。

你身邊也許沒(méi)有這樣的人，但一個(gè)人一旦沾染上不良嗜好，如賭博、酗酒或者吸毒等，那么他所有的理性和智慧將不復(fù)存在。

很多人剛開(kāi)始只是出于好奇，在觀(guān)看別人賭博時(shí)漸漸熟悉了游戲規(guī)則，并堅(jiān)信自己找到了贏錢(qián)的方法，一時(shí)手癢，就參與到賭博中去了。有的人“運(yùn)氣好”，小試牛刀之后贏了很多錢(qián)，就以為贏錢(qián)是件很簡(jiǎn)單的事，并且認(rèn)為運(yùn)氣會(huì)一直陪在自己身邊，有的人輸了錢(qián)卻又不甘心，總想著把自己的錢(qián)給贏回來(lái)?？傊?，不管哪種人，最后都會(huì)被貪婪所囚禁，從而喪失理智，更有人最終輸?shù)脙A家蕩產(chǎn)，甚至走上犯罪道路。

現(xiàn)在很多人為了維護(hù)友情，維護(hù)顧客關(guān)系，不得不參加各種聚會(huì)，而應(yīng)酬中總要喝很多酒。長(zhǎng)期酗酒會(huì)讓你對(duì)酒精產(chǎn)生依賴(lài)，從而深陷其中無(wú)法自拔。酒精上癮的人，只有喝酒才能讓自己得到心理和精神上的放松和愉悅，同時(shí)酗酒也會(huì)對(duì)你的身體造成極大的危害，引發(fā)各種疾病。酗酒還非常容易使人失去理智，做出一些出格的事情來(lái)。

很多酗酒者往往把酗酒作為緩解內(nèi)心痛苦的唯一手段，妄圖以此來(lái)釋放內(nèi)心的壓力，然而這并不能解決任何問(wèn)題，反而會(huì)適得其反，讓酗酒者繼續(xù)躲在自己的世界里，逃避現(xiàn)實(shí)。

最嚴(yán)重的行為莫過(guò)于吸毒了。

毒品給人帶來(lái)的痛苦比任何形式的痛苦都嚴(yán)重。一旦吸毒成癮就很難戒掉，而且長(zhǎng)期吸毒會(huì)引發(fā)各種疾病，甚至導(dǎo)致死亡，這并非危言聳聽(tīng)。不要好奇心太重，也不要相信自己的意志力能夠抵御毒品的誘惑，想想看吧，多少天天聲稱(chēng)要減肥的人都不能抵御美食的誘惑，多少立誓要戒除網(wǎng)癮的人最終還是把大把的時(shí)間耗費(fèi)在了網(wǎng)絡(luò)游戲上，面對(duì)毒品的誘惑，又有多少人能逃出生天呢？

總之，你要時(shí)刻保持一顆清醒的頭腦，防微杜漸，反復(fù)告誡自己遠(yuǎn)離這些惡習(xí)。如果你身邊有這樣的人，那么你最好的方式就是盡量遠(yuǎn)離他們。一定要記住，你的意志力并非無(wú)堅(jiān)不摧，更不要相信你的意志力能夠戰(zhàn)勝賭博、酗酒和吸毒等惡習(xí)。如果你對(duì)自己的意志力非常自信，那么去挑戰(zhàn)一下更有意義的事情吧，比如去挑戰(zhàn)一份難以完成的工作，或者去跑一場(chǎng)馬拉松等等。

任何人都難免會(huì)有壓力和煩惱，面對(duì)這些負(fù)能量，你應(yīng)該用積極的心態(tài)去面對(duì)，如果實(shí)在需要休息、放松一下，你可以選擇聽(tīng)一場(chǎng)音樂(lè)會(huì)，做做運(yùn)動(dòng)或者美美地睡上一覺(jué)，但千萬(wàn)不要試圖用賭博、酗酒和吸毒等來(lái)緩解壓力，否則，你不僅緩解不了壓力，而且會(huì)從此萬(wàn)劫不復(fù)。當(dāng)然，如果你有壓力和煩惱，最根本的解決方法是提高自己的知識(shí)和技能，你只有自己強(qiáng)大了，問(wèn)題才能變渺小。