你們也要盡可能地一起做些新奇的、有趣的事情。去其他國(guó)度旅游，嘗試新的活動(dòng)，時(shí)機(jī)成熟時(shí)，還可以將活動(dòng)變得更有競(jìng)爭(zhēng)性。競(jìng)爭(zhēng)絕對(duì)會(huì)提升睪酮水平，激烈的有氧運(yùn)動(dòng)也有同樣效果。所以享受其中的樂趣吧。美好的性愛體驗(yàn)源于此，美好的性愛也能鞏固愛情的基礎(chǔ)。

記住你們處在同一陣營(yíng)中。不要急于證明自己是正確的，不要品頭論足，試圖掌控一切，不要責(zé)怪、奚落或批評(píng)對(duì)方。消極的態(tài)度是種無形的虐待，會(huì)對(duì)感情產(chǎn)生惡劣影響，打斷雙方的情感交流。所以要避免以上行為，這樣你離理想的感情生活就不遠(yuǎn)了。

另外，留心你給他人提的建議。通常人們會(huì)產(chǎn)生心理投射，最需要聽從這些建議的人往往是你自己。我們給予他人的東西，往往是我們最需要的。我們會(huì)以身作則，在寫作技巧中，這叫做“展示出來，不要說出來”，而在感情生活中，就要反過來用了。最好具體說出你的需求，而不要試圖通過給對(duì)方不需要的東西來顯示自己的需求。明白了嗎？

另外，你們兩人不能在一件事上表現(xiàn)得都很幼稚。兩個(gè)消極的、不負(fù)責(zé)任的人無力經(jīng)營(yíng)家庭生活，也無力撫養(yǎng)孩子。假如你們兩個(gè)都不成熟，那么任何一個(gè)人都無法滿足自己的需求。你們可以商量由誰做主，也可以輪流做主，但在某些情況下，你們其中一人需要站出來承擔(dān)責(zé)任。也許過去的某些經(jīng)歷導(dǎo)致你在感情上有缺陷，那么就告訴你的另一半，讓他（或她）掌管大局吧。

當(dāng)你們進(jìn)行談話時(shí)，要記住幾點(diǎn)注意事項(xiàng)。當(dāng)大腦邊緣系統(tǒng)（limbic system）火力全開時(shí)，一個(gè)人很難理性地對(duì)話。感性半球會(huì)讓理性半球短路。等你們都平靜下來后再進(jìn)行談話，對(duì)話時(shí)要注視著對(duì)方的眼睛。（在車?yán)锘蛟诨璋档呐P室里的談話效果不如面對(duì)面的談話好。）多用“我覺得”這樣的句式，而不是“你干的”。重復(fù)對(duì)方的話，這樣對(duì)方會(huì)覺得你聽到心里去了。同意對(duì)方的觀點(diǎn)，所以他或她能確認(rèn)自己的感受。“你說的對(duì)，換做是我的話也會(huì)有那種感覺?！边@個(gè)技巧對(duì)孩子和對(duì)同事也同樣有效。重復(fù)、確認(rèn)，然后同意。

當(dāng)我們忠誠(chéng)于一段感情時(shí)才最快樂。對(duì)大多數(shù)人來說，維持一夫一妻制并不容易，但和一個(gè)愛人共度幾十年會(huì)產(chǎn)生無窮的益處。我們會(huì)真正地了解對(duì)方，接納對(duì)方，同樣，對(duì)方也會(huì)了解和接納我們，就像沉浸在陽(yáng)光中的花蕾一樣，我們雙方都會(huì)有很大的發(fā)展。長(zhǎng)期的感情會(huì)滋養(yǎng)我們，讓我們的生命綻放。生活就是培養(yǎng)和維持友情和親情的過程，這些感情會(huì)愉悅你的精神，豐富你的靈魂。目標(biāo)就是：讓你的愛人——家庭的后盾，成為你的人生之友。