許多人在感情走到第三、第四個年頭時感到力不從心，這時，離婚的可能性也會上升。人類學(xué)家認為這都是生理的原因。依戀、信任、安全感——這些依靠抗利尿激素（vasopressin）和催產(chǎn)素（oxytocin）的機制不斷進化，因此夫妻雙方至少會在撫養(yǎng)孩子的期間相守在一起。雙方等孩子蹣跚學(xué)步之后，也就是忍耐過最費體力的育兒期后，生理欲望驅(qū)使他們想要重新開始生活，和他人結(jié)伴，也總是驅(qū)使他們?yōu)楹蟠鷮ふ易詈玫倪z傳基因。

因為人類壽命延長了，夫妻相處的時間也比前幾代人多出了好多年。問題來了，怎樣讓愛歷久彌新，怎樣沖破路途上的種種障礙？要懂情趣，享受性愛，給彼此自由空間。

在這里，情趣指新鮮感和興奮感。體驗新奇時體內(nèi)多巴胺水平會升高，而大腦則會集中精力享受新鮮感。多巴胺刺激睪酮的釋放，所以需要全神貫注投入其中的新活動也能讓人產(chǎn)生欲望。將多巴胺注射到雌鼠體內(nèi)后，會刺激雌鼠進行交配，而交配較頻繁的老鼠，它們體內(nèi)的多巴胺水平也較高。如果你能給日?；顒釉黾右唤z挑戰(zhàn)性，那不妨一試。去甲腎上腺素是大腦分泌的一種類腎上腺素，能夠刺激身體分泌或釋放睪酮，進而提高性欲。所以任何緊張的、危險的、越界的或能產(chǎn)生輕微痛感的事情都能讓人產(chǎn)生性沖動。在性學(xué)研究中，這種現(xiàn)象被稱為興奮轉(zhuǎn)移（excitation transfer）?；蛟S你將之簡單地稱為“怪癖”。

性愛能刺激身體分泌更多增進性欲的激素。我經(jīng)常鼓勵那些性欲較低的患者在無準備的情況下直接開始性愛即可。一旦身處其中，你的大腦會產(chǎn)生相應(yīng)的變化，不知不覺地，你已經(jīng)樂在其中了?！坝眠M廢退”的原理絕對適用于性愛。經(jīng)常享受性高潮能保持性激素的作用，你現(xiàn)在做愛越頻繁，將來做愛次數(shù)也就越多。定期接觸男性性信息素能讓激素保持在一個健康的水平，所以多聞聞你的愛人吧。另外，性高潮過程中釋放的化學(xué)物質(zhì)也能增加親密感，促進感情發(fā)展，甚至還能鞏固一夫一妻制，而這些又將帶來更多的性生活，但事情也從此開始變得復(fù)雜。

感情的溫水會澆滅激情的欲火，催產(chǎn)素會妨礙多巴胺和去甲腎上腺素發(fā)揮作用。我們也都知道，親不敬，熟生厭。各位已婚女士，我說的沒錯吧？我們中的許多人，還有所有實驗動物都是這樣，越親近，越?jīng)]有欲望。一些在靈長類動物實驗室工作的性學(xué)研究者們表示，他們大約每三年都要為雌性個體更換雄性配偶。

我們渴望自己的性伴侶充滿新鮮感。從生理角度講，哺乳動物“在已知的種群中，幾乎所有個體都不希望與熟悉的對象交配，而更偏愛與陌生對象交配”。所以，你要盡一切可能保持距離。充滿神秘感，難以觸及，用自己隱藏的一面來給他驚喜。還要保證在感情生活中留出“自由空間”。分頭做事，結(jié)交屬于自己的朋友，發(fā)展自己的興趣愛好，這樣一來，當(dāng)你們共度時光時也能找到一些談資。