也許，那樣的試過(guò)，使我對(duì)美容有了一種先入為主的概念，美容并不能使人漂亮，花錢而已。而且我也發(fā)現(xiàn)，自己最好的美容方法就是洗干凈臉，睡好八小時(shí)覺(jué)。這比什么都管用。

以后，不管我有錢沒(méi)錢，美容都不是我必須的選項(xiàng)?；▋扇齻€(gè)小時(shí)被人侍弄一番固然舒服，但那時(shí)間實(shí)在花不起，要定時(shí)就更難。不定時(shí)做美容，美容的長(zhǎng)期效果難以顯現(xiàn)，沒(méi)效果的事情為什么要做呢。干脆不做了。

我的皮膚至今不錯(cuò)，這是見(jiàn)我的人實(shí)在沒(méi)得可夸的時(shí)候還可以用來(lái)一夸的由頭。除了天生的原因，我的理念就是洗干凈臉，盡可能睡好覺(jué)。

因?yàn)殚L(zhǎng)期化妝，洗臉對(duì)我就是一項(xiàng)工程。做完節(jié)目后，我會(huì)花上十來(lái)分鐘洗臉，先用植村秀的卸妝油卸過(guò)，接著用上好的洗面奶再洗。這樣洗過(guò)的臉，有一種被解放了的快感，和水親近過(guò)的女人，會(huì)透著特別的潔凈。我喜歡那種意思。

因?yàn)樽约阂庾R(shí)到洗臉是項(xiàng)工程，所以我的臉洗得特別耐心，甚至因此身心愉快。心神不寧時(shí)我不做洗臉的事，那樣洗不干凈。

我睡眠質(zhì)量不好，所以更依賴洗臉的干凈。我的體會(huì)就是堅(jiān)持把臉洗干凈，選用適合的護(hù)膚品，持之以恒，皮膚就還不錯(cuò)。說(shuō)白了，就是把在美容院花的時(shí)間和金錢，分散在自己的日常護(hù)理里，效果最終一致。

說(shuō)到皮膚護(hù)理，我想到的另一個(gè)重要方面就是防曬。女人沒(méi)有理由輕視防曬，除非曬成什么樣子自己都接受。蒙古人種其實(shí)不曬為佳，曬了總有一副營(yíng)養(yǎng)不良的銹相。一年四季，我都使用防曬霜。經(jīng)過(guò)在新疆那樣的曬之后，我確信自己的防曬措施還是不錯(cuò)的。女人在決定暴曬之前，可以先使用高倍數(shù)的防曬霜（我在新疆選用了資生堂五十倍防曬），再涂上一層防曬粉底，如此一來(lái)，曬黑的幾率很小。我在新疆都是正午播出，太陽(yáng)正烈著，一個(gè)多月下來(lái)，皮膚并沒(méi)有黑掉多少。只是，那樣涂了粉底又被曬過(guò)的臉，尤其要洗得干凈，洗完之后再敷一張補(bǔ)水面膜，皮膚就緩過(guò)來(lái)了。

說(shuō)來(lái)說(shuō)去，我的美容就是洗臉，洗干凈比什么都好?，F(xiàn)在空氣質(zhì)量普遍不好，只要在外面呆過(guò)，我就會(huì)從里到外洗干凈。也許，女人是水做的骨肉，被水再洗過(guò)，女人會(huì)天然地漂亮潔凈。

說(shuō)來(lái)說(shuō)去，我也不排斥去美容院，不常去，一去就是睡覺(jué)。隨著柔曼的音樂(lè)和飄散的精油薰香，在美容小姐的呵護(hù)下放松，直至睡去。