科學家指出，人的能力有90％以上處于休眠狀態(tài)，沒有被開發(fā)出來。如果我們能多挖掘自己一些潛能，那將會創(chuàng)造一道亮麗的人生風景線。當然想要做到這一點還需要一定的方法作指導。而潛能開發(fā)不是沒有方法可循的，掌握了潛能開發(fā)的方法，你就可以開啟自己人生的燦爛篇章。

開發(fā)潛意識能量的四個渠道

開發(fā)潛能，當然可以從成功者身上得到啟發(fā)，從失敗者身上得到教訓，然而，掌握了科學的開發(fā)方法，可以使?jié)撃艿拈_發(fā)達到事半功倍的效果。

一、視覺刺激法

沒有人能否定視覺的重要性，因為不管是一個簡單的動作，或復雜的認知，都需仰賴“視覺”的輔助。人類仰賴視覺的比重遠超過其他感官的。大腦掌管各種感官輸入的區(qū)域中，負責視覺功能的范圍總和最大，而人每日透過感覺神經(jīng)系統(tǒng)輸入大腦的訊息，更有八成以上是通過視覺而來的。因此我們可以說，唯有豐富且品質(zhì)優(yōu)良的視覺刺激，方能提高其視覺敏感度，同時促進大腦其他功能區(qū)域的開發(fā)。比如，在房間設立一個夢想板，把自己的目標畫成圖片剪下來，貼在夢想板上天天看，可以天天刺激你的潛意識，達成你的夢想。

二、聽覺刺激法

不知道你有沒有這樣的經(jīng)驗：當你恐慌、害怕、缺乏自信時，大喊幾聲，就像舉重、搏擊時喊叫一樣，可以立即恢復力量，讓你重獲勇氣。其實，聲音的力量可以影響你的信念，帶來積極的行動。因此，在你的家中或其他地方一直放潛意識錄音帶，不管你注不注意它，耳朵卻是24小時張開的，意識也許聽不到，但潛意識照樣能聽到，對開發(fā)潛能效果仍然很好。

三、觀想刺激法

利用潛意識不分真假的原理，你可以在大腦中引導出你所希望的成功場景，從而達到替換你潛意識中負面思想的目的，這樣通過反復的觀想、暗示，改變自我意向，樹立成功信念，并使自我產(chǎn)生積極的行動，讓自己達到預定的目標。

四、催眠激發(fā)潛能

催眠術在潛能開發(fā)方面的應用大致包括三個方面：消除疲勞、挖掘潛能和調(diào)整狀態(tài)。比如，催眠師在催眠過程中發(fā)出暗示：“你已經(jīng)美美地睡了一覺，醒來以后，你的疲勞已完全消除，你感到精神特別振奮。”受催眠者醒來以后，果然有這樣的感覺。這種方法，近年來已被運用到因賽事頻頻、體力不支而影響運動水平發(fā)揮的運動員身上。

不要讓自己的潛能再沉睡了。掌握好這些方法，來喚醒你心中的這頭雄獅，讓自己的人生散發(fā)出不一樣的光芒。

潛能開發(fā)的核心技術

翁少華，45歲以前一直是一個默默無聞的小職員，買不起房，開不起車，租著不大的房子，養(yǎng)著老婆孩子，每天過著“三點一線”的生活。周圍的人都認為他是一個毫無創(chuàng)造才能的庸人，連他自己也有點看不起自己。然而，在他45歲生日那天，老婆送了一份報紙給他當生日禮物。他讀報時受到報上登載的千萬富翁故事的刺激，遂立下大志，決心成為大企業(yè)家，讓老婆孩子過上好日子，讓別人不再嘲笑自己，實現(xiàn)自己真正的人生價值。從此，翁少華判若兩人，以前所未有的自信和頑強毅力，給自己積極的心理暗示，總是對自己說：“我要努力，我有這個能力，我會成功的！”開始潛心研究企業(yè)管理，兩三年之后，終于成為一個頗有名望的大企業(yè)家。