4. 給予它正面的能量

在你專注于目標(biāo)的時候，以積極和鼓勵的方式看待它。對自己傳遞強(qiáng)烈的正面信息：它存在著；它已然來到或正向你趕來。一如自己正在接收或?qū)崿F(xiàn)它。這些正面的聲明被稱做“肯定”。在你運(yùn)用確認(rèn)的時候，請把心中可能存在的疑慮和不信任暫時拋在一邊，至少在那一時刻別去想它，同時練習(xí)去感受你所渴望的事物是真實而可能的。

不斷持續(xù)這一流程，直到你達(dá)成目標(biāo)，或者失去了這么做的愿望。記?。耗繕?biāo)在實現(xiàn)之前經(jīng)常會發(fā)生改變，這是人類變化與成長過程中最自然不過的一部分。因此，不要在你失去熱情之后再嘗試延續(xù)你的目標(biāo)——如果你失去了興趣，那很可能意味著：到了你該重新審視自己到底想要什么的時候了。

如果你發(fā)現(xiàn)自己的目標(biāo)發(fā)生了改變，一定要向自己確認(rèn)這一點(diǎn)，以讓自己明白這樣一個事實：你已經(jīng)不再專注于之前的那個目標(biāo)了。結(jié)束那個舊的圈圈，開始你新的旅程。這樣做可以幫助你免于困惑，或者感到自己“失敗”了，而實際上只不過是你自己發(fā)生了改變而已。

當(dāng)你達(dá)成了一個目標(biāo)，一定要有意識地向自己確認(rèn)：它已經(jīng)被完成。經(jīng)常在我們達(dá)成了自己所渴望和觀想的事物的時候，我們甚至都沒有注意到我們已經(jīng)成功了！因此你需要給自己一點(diǎn)欣賞和鼓勵，同時也別忘了感謝宇宙回應(yīng)了你的懇求。