假如我們曾在生命中的某些時刻渴望成為具有影響力的人，就該開始認清：除非具備人生價值、自信、精力、意志力、勇氣、動力、尊重及愛人的能力，否則，我們永遠無法達成人生目標。反之，就像佛洛姆所言：“人類變成了‘物品’，病態(tài)的物品，無論他自知或不自知?！?/p>

當我們能夠賦予他人價值，同時也給了自己一股力量和鞭策，所有的人都需要借此成長，進而把自己變成我們這一生最出色的杰作。從此以后，我們獲得心靈的平靜，并得以隔絕身邊所有企圖否定我們?nèi)松膿p友。

如何才能辦到？如何控制那些扯人后腿的人？

我們可以和扯人后腿者正面沖突，只是，這樣做不會有好結果；他一向有辦法全身而退，而你卻沾得一身腥，所有過錯和責任全都由你扛。碰到這種狀況，他大概會這樣告訴你：“你怎么會以為我在利用你？你怎么會這樣想呢？我是你的朋友?。∥也豢赡軙媚愕??！彼恼Z氣如此溫和，搭配淚眼汪汪，讓你覺得：“他說得沒錯，我怎么會那么笨，居然把他想成那種人?！蹦阋虼硕鴿M心焦慮和悔恨，總覺得自己是小人之心。于是，他漸漸取得主控權，不只掌控你的心靈，也操縱整體局勢。

另一個不宜對付扯人后腿者的方法是，干脆有樣學樣：你被人扯后腿，所以你也去扯人后腿。然而，這并非最好的解決方式，因為一旦你采用了這個方法，你就是在玩他的把戲，再次受傷恐怕難以避免。

扯人后腿者有數(shù)不盡的花招，如果你決定對抗他，他就是有能耐在各種狀況下對付你，就算沒有預先寫好的劇本，他也會有完美的即興演出，表現(xiàn)得就像個杰出演員似的。

除非我們能夠控制自己的情緒，除非我們能夠掌握自己的人生，并在開口談話前先“數(shù)到三”，我們自然會知道，面對這一類的情緒操控者，而且還要穩(wěn)操勝券，哪些是“不該做”的事情。