和馬修·李卡德一樣，我不希望在過完一日、一年，甚至一輩子后，感覺自己什么都沒有做過。我也不要在臨終的時(shí)候想起塞內(nèi)加說過的話：“我曾經(jīng)存在了很長(zhǎng)時(shí)間，但是我只活了很短的一段時(shí)間?！?/p>

父親過世后，我每天早上起床的時(shí)候都有一種迫切感。人生值得體驗(yàn)的事物何其多，對(duì)我而言，所剩的光陰又何其動(dòng)人！成年后的歲月里充滿了新發(fā)現(xiàn)，我尤其不想錯(cuò)過這個(gè)真正地活著和幸福地活著的機(jī)會(huì)。

“爸爸，我實(shí)現(xiàn)了我的承諾。你的書寫完了，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了用它來紀(jì)念你?，F(xiàn)在我該怎么做才能從你的書里得到教誨？如何才能讓幸福在我自己的生活中常伴我左右？”

在這最后一章里，我將要講述的是我自己所牢記的那些重要原則，它們是我的幸福源泉，也可能是你的幸福源泉。我還會(huì)再給大家一些關(guān)于追求幸福的忠告，我會(huì)把那些重要的概念重點(diǎn)做個(gè)概述，以期讓這些信息在大家心里留下不可磨滅的印象。我喜歡假想有10個(gè)人，或許100個(gè)人，甚至成千上萬的人在讀這幾頁書，目的就是為了能夠讓自己活得更好，把這個(gè)世界建設(shè)得更美好。

在寫完前面所有這些章節(jié)之后，我發(fā)現(xiàn)幸福需要很多條件，而在這個(gè)課題上科學(xué)家們的觀點(diǎn)有時(shí)候是相互矛盾的。畢竟，相比任何其他事物，我們的精神狀態(tài)似乎更能幫助我們?nèi)フ湎Ш拖硎苌畹拿恳惶臁＿z傳在某種程度上對(duì)我們今天的幸福有一定影響，生活經(jīng)歷也是，我們也可以因此認(rèn)為幸福的源泉在我們自己身上。

更何況，就目前而言，對(duì)我們前文和后文中的理論的肯定還有些過于大膽：幸福能夠帶來健康、長(zhǎng)壽、愛情和更高的薪水嗎？又或者，那些特別受造物者寵愛的人是不是就更幸福？無論如何，雖然我們不用去管幸福的那么多“為什么”，不過，我覺得學(xué)習(xí)“如何”獲得幸福還是值得的。

但是這個(gè)學(xué)習(xí)過程也不能太復(fù)雜，因?yàn)樘珡?fù)雜的事物早晚會(huì)被我們因?yàn)閰捑攵艞?。最好還是能夠有些簡(jiǎn)單的東西，比如一些可以掛在我們內(nèi)心世界某個(gè)角落的想法；又比如一些氫氣球一樣的主意，它們飛到我們頭頂，“砰”的一聲碎了，撒下一片智慧。

在這后面的幾頁里，我還會(huì)再向大家介紹10個(gè)可以幫助我們獲得幸福的簡(jiǎn)單方法。這10個(gè)主意大家可以寫在便利貼上，然后貼在經(jīng)?？吹玫降奈恢蒙?，用來時(shí)不時(shí)地提醒我們一下?！耙粋€(gè)心理師的10個(gè)小訣竅”總結(jié)了書中前文所講的內(nèi)容。我們說過的東西似乎很少，但這也沒關(guān)系！還有那么多鼓舞人心的書可寫——或可讀——還有那么多其他有意思的事情可做，那么多人可愛，那么多地方可去，那么多知識(shí)可學(xué)……可是只有一輩子可活！