積極心理學指出一條可以實現高遠目的和生命意義的可靠道路，更令人驚異的是，它可以幫我們到達一個不迷信的境界。

——馬丁·塞利格曼（積極心理學之父）

我們永遠都可以更幸福。沒有人能夠在所有時候都非常滿足而無欲無求。與其問自己是否幸福，不如去探求一個更有助益的問題：“怎樣才能更幸福？”

——泰勒-本·沙哈爾（哈佛最受歡迎的幸福課導師）

“積極心理學”打破了100多年來傳統心理學只關注失敗和障礙的舊模式，研究如何讓人們活得更幸福。積極心理學告訴我們，幸福不再可望不可即，幸福是一種可以通過練習培養(yǎng)的能力。

——倪子君（盛景幸福研究院院長）

積極心理學與心靈雞湯的最主要區(qū)別，是有可操作性，是要讓人行動起來，取得更好的實際結果，而不僅僅是心靈的感悟。

——趙昱鯤（全球華人積極心理學協會副主席）

幸福力，不是我們與生俱來的本能，而是需要學習的能力。

——張怡筠（著名心理咨詢師）

你的第一責任是使你自己幸福。你自己幸福了，也就能使別人幸福。幸福的人，但愿在自己周圍只看到幸福的人。

——費爾巴哈（德國大哲學家）