“自卑情結(jié)”是個(gè)體心理學(xué)的重大發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在已經(jīng)廣為人知。眾多心理學(xué)派都使用這個(gè)名詞，并將其付諸實(shí)踐。但是，我不敢確定他們是否都充分了解這個(gè)名詞的意義或準(zhǔn)確無(wú)誤地運(yùn)用了這個(gè)名詞。

每一位神經(jīng)癥患者都會(huì)有自卑情結(jié)。但是我們不能依據(jù)這一點(diǎn)為他診治病患。例如我們對(duì)病人說(shuō)：“你現(xiàn)在正在被自卑情結(jié)所折磨”，卻無(wú)法讓他從自卑情結(jié)中走出來(lái)，增加生活的信心。就像我們對(duì)一個(gè)頭痛患者說(shuō)：“我知道你有什么問(wèn)題——頭疼?！?/p>

如果我們問(wèn)神經(jīng)癥患者是否感到自卑時(shí)，大多數(shù)人會(huì)說(shuō)“我沒(méi)有”，甚至有人會(huì)說(shuō)：“正相反，我覺(jué)得自己是人群中最棒的那個(gè)?！彼裕@種問(wèn)題根本沒(méi)有提的必要，我們只需要觀察患者的行為舉止就可以推斷出他們會(huì)怎樣表現(xiàn)自己。比如一個(gè)表現(xiàn)得傲慢自大的人，他一定在想：別看不起我，我要讓你們見(jiàn)識(shí)一下我有多厲害。如果是一個(gè)人說(shuō)話時(shí)總習(xí)慣指指點(diǎn)點(diǎn)，他肯定在想：我只有這么強(qiáng)調(diào)，大家才能信服我說(shuō)的話。

這些行為上表現(xiàn)得不可一世的人，內(nèi)心深處都隱藏著自卑感。就好像矮個(gè)子的人走路時(shí)要踮起腳尖一樣，為了讓自己看起來(lái)高一點(diǎn)。兩個(gè)小孩在比身高的時(shí)候，矮個(gè)子的小孩會(huì)努力挺直身子，盡全力讓自己顯得高一點(diǎn)。這時(shí)我們要問(wèn)他是不是覺(jué)得自己不夠高才這樣做，他肯定不會(huì)承認(rèn)。

所以，一個(gè)人表現(xiàn)得安靜、柔弱、淡定并不能說(shuō)明他有自卑感。自卑的表現(xiàn)有很多種，用下面的例子可以說(shuō)明。

三個(gè)孩子第一次來(lái)到動(dòng)物園，當(dāng)站在獅子籠前時(shí)，第一個(gè)孩子躲在媽媽身后膽怯地說(shuō)：“我要回家?！钡诙€(gè)孩子站在原地，臉色蒼白，用顫抖的聲音說(shuō)：“我一點(diǎn)都不害怕它。”第三個(gè)孩子目不轉(zhuǎn)睛地盯著獅子，問(wèn)他的媽媽：“我能向它吐口水嗎？”實(shí)際上，這三個(gè)孩子都感到害怕，但是每個(gè)人的表現(xiàn)都不相同，因?yàn)樗麄兪且勒崭髯缘娜松鷳B(tài)度和生活模式所做出的反應(yīng)。

我們每個(gè)人都有不同程度的自卑感，因?yàn)槲覀兌枷胱屪约焊鼉?yōu)秀，讓自己過(guò)更好的生活。如果我們勇往直前，便能通過(guò)直接、實(shí)際的方法改變我們的生活，逐漸擺脫自卑感。沒(méi)有人能一生被自卑感折磨，人們可以尋求合理的解決方法來(lái)釋放自卑感。當(dāng)一個(gè)人失去自信，不再認(rèn)為通過(guò)自己腳踏實(shí)地的努力可以擺脫自卑感，但他依舊不能忍受自卑感的折磨時(shí)，他會(huì)繼續(xù)設(shè)法擺脫它們，只是他所運(yùn)用的方法是不切實(shí)際的。他不再設(shè)法克服困難，反而沉醉于一種優(yōu)越感中，強(qiáng)迫自己認(rèn)為自己有優(yōu)越感。這樣不但不利于消除自卑感，反而使自卑感不斷累積。產(chǎn)生自卑的真正原因沒(méi)有克服，問(wèn)題就會(huì)一直存在，所采取的每一個(gè)自欺欺人的行動(dòng)都會(huì)讓他的自卑感更加強(qiáng)烈。

如果我們只看他的行為，而不深入去了解，那么就會(huì)認(rèn)為他的行為很怪異，沒(méi)有任何確定的目的。表現(xiàn)出的也是對(duì)生活的毫無(wú)期待，安于現(xiàn)狀。雖然能看出他像其他人一樣努力讓自己活得瀟灑，但卻看不出改變生活的希望。如果他認(rèn)為自己軟弱，他就會(huì)進(jìn)到一種使他覺(jué)得強(qiáng)大的環(huán)境中去尋求庇護(hù)，而不是想辦法讓自己本身變得強(qiáng)大；如果他對(duì)一些問(wèn)題感到無(wú)力解決，就有可能對(duì)他人像暴君一樣的大呼小叫，以證明自己的重要性。但是不管他怎樣自欺欺人，他的自卑感都是存在的。時(shí)間久了，它們就會(huì)變成一種固定的情結(jié)，只要有相同的事情發(fā)生就會(huì)引起他們的自卑感，成為生命的底色，這種情況我們便可以稱之為自卑情結(jié)。

現(xiàn)在，我們給自卑情結(jié)下一個(gè)明確的定義。自卑情結(jié)是指一個(gè)人在意識(shí)到他要面對(duì)一個(gè)他無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)，表現(xiàn)出的無(wú)所適從。由此我們可以看出，憤怒、眼淚、道歉都有可能是自卑的一種表現(xiàn)。因?yàn)樽员案袝?huì)讓人感到壓力很大，所以他們會(huì)通過(guò)尋求優(yōu)越感的方式來(lái)釋放壓力，補(bǔ)償自己。但這種方式是不能解決本質(zhì)問(wèn)題的。他們往往是把真正需要解決的問(wèn)題擱置一旁，不斷從那些表面上看起來(lái)可以避免失敗的事情中尋求安慰，而不是追求真正的成功。在困難面前，他們會(huì)猶豫、畏縮、沒(méi)有作為。

這正是那些患有廣場(chǎng)恐懼癥的人所表現(xiàn)出來(lái)的情形。這類患者認(rèn)為：“我必須待在熟悉的地方，不能走遠(yuǎn)，生活中充滿了危險(xiǎn)，我要躲避這些危險(xiǎn)。”

當(dāng)腦海中充滿了這種信念時(shí)，他們就會(huì)把自己關(guān)在房間里，不肯出來(lái)。在面臨困難時(shí)，一味退縮，甚至?xí)詺ⅰ＿@時(shí)候，他已經(jīng)放棄了解決生活中困難的想法，且感到無(wú)能為力。如果自殺這種方式能看作一種譴責(zé)或報(bào)復(fù)他人的方法時(shí)，他們就會(huì)用自殺的方式來(lái)獲得優(yōu)越感。選擇自殺的人，大多會(huì)將責(zé)任推給別人，他們好像在告訴別人：“我這樣敏感、溫柔，你們?cè)趺茨苋绱藲埲痰貙?duì)待我！”

每一位神經(jīng)癥患者都會(huì)不同程度地限制自己的活動(dòng)范圍，并避免與外界過(guò)多接觸。他們想要逃避生活中的種種問(wèn)題，并讓自己活在自己可以控制的范圍內(nèi)。他們用這樣的方式為自己筑起了一間“密室”，關(guān)上門，不問(wèn)世事，孤獨(dú)終老。他偶爾也會(huì)依據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)選擇用怒吼或者哭訴來(lái)統(tǒng)治自己的領(lǐng)地?？傊麄儠?huì)從多種方法中，選出一種最有效的方式，如果一種方法不行，他就會(huì)嘗試另一種方法，以達(dá)到獲得優(yōu)越感的目的。但是他們并不會(huì)為改變自己的處境做出努力。

例如有一些不擅于解決問(wèn)題的孩子經(jīng)常用哭鼻子和抱怨來(lái)贏取別人的關(guān)注，他們?cè)谄湫袨榕e止上表現(xiàn)出自卑情結(jié)，看似已經(jīng)默認(rèn)了自己的無(wú)能為力。我們把眼淚和抱怨稱為“水性力量”，這是一種極具破壞性的手段。愛(ài)哭的孩子和膽小的孩子一樣，自卑感會(huì)顯露出來(lái)，他們表現(xiàn)出軟弱的一面，內(nèi)心則隱藏著想要超越別人、好高騖遠(yuǎn)的目標(biāo)。相反，喜歡自吹自擂的孩子則給人高傲自大的印象，富有優(yōu)越感，但是我們不管他們說(shuō)的話，分析他們的行動(dòng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們也是有自卑情結(jié)在作祟，他們只是不敢承認(rèn)自己有自卑感。

此外，戀母情結(jié)也是神經(jīng)癥患者的一種情形。如果一個(gè)人不能解決好這個(gè)問(wèn)題，那么他也無(wú)法治愈神經(jīng)癥。假如他們的活動(dòng)范圍局限在自己的家庭中，那么他們的性欲問(wèn)題也只能在家庭中尋求解決。由于安全感的缺失，他從來(lái)不把自己的興趣擴(kuò)展到熟悉的幾個(gè)人之外。因?yàn)樗呀?jīng)能很熟練地掌控這一范圍內(nèi)的人，如果接觸新的人，他害怕不能按他習(xí)慣的方式來(lái)控制局勢(shì)。有戀母情結(jié)的孩子大多在家是被母親過(guò)度寵愛(ài)的，他們從小就知道：他們的愿望是一定可以實(shí)現(xiàn)的。根本無(wú)需離開(kāi)家庭去贏得愛(ài)，無(wú)需為夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)做出努力。成年后，他依舊會(huì)依賴母親。在愛(ài)情中，他要找的并不是平等的伴侶，而是一個(gè)為他服務(wù)的仆人，他最忠實(shí)的仆人就是他的母親。每一個(gè)被母親寵壞的孩子都可能有戀母情結(jié)，母親不讓他們逃出自己的世界，不讓他們與父親過(guò)于親密。

神經(jīng)癥患者總表現(xiàn)出行為受限的特質(zhì)?？诔缘娜酥v話常常會(huì)表現(xiàn)得猶猶豫豫。他們想要與人交流，但是他們的自卑感又讓他害怕不能順利完成，說(shuō)話時(shí)就會(huì)表現(xiàn)出猶猶豫豫的樣子。有一些人到中年還找不到工作，到適婚年齡也害怕談婚論嫁，他們都有自卑情結(jié)。有手淫、早泄、陽(yáng)痿和性心理障礙的人，也都是因?yàn)橛凶员扒榻Y(jié)。

自卑感本身并無(wú)可厚非，它是推動(dòng)人類進(jìn)步的動(dòng)力。比如，只有人類認(rèn)識(shí)到自己的無(wú)知，才會(huì)進(jìn)一步學(xué)習(xí)，以便更好地在世界上生存?？梢哉f(shuō)，自卑感是人類文化的基礎(chǔ)。我們假想一個(gè)外星人來(lái)到地球，他一定會(huì)說(shuō)：“地球人組建了各種社會(huì)機(jī)構(gòu)，為避雨建了房子，為保暖生產(chǎn)了衣服，為交通便利修了道路，他們一定覺(jué)得自己是地球上最弱小的居民?！钡拇_，從某種角度來(lái)說(shuō)，人類的確是所有動(dòng)物中最弱小的。我們沒(méi)有獅子和猩猩那么強(qiáng)壯，也不具備很多動(dòng)物擁有的自我保護(hù)的能力。有些動(dòng)物為了取長(zhǎng)補(bǔ)短也會(huì)群居生活，但人類比世界上的任何動(dòng)物都更需要合作來(lái)面對(duì)生活中的困難。

嬰兒的身體是非常脆弱的，他們需要大人多年的精心呵護(hù)和照料。每一個(gè)人都是從嬰兒時(shí)期開(kāi)始的，如果人類之間不能合作，就只能任環(huán)境宰割。所以我們可以想象如果一個(gè)人在童年時(shí)期沒(méi)有學(xué)會(huì)合作，那他就會(huì)越來(lái)越悲觀，并引發(fā)自卑情結(jié)。我們也知道，即使具備良好合作能力的人，也難免會(huì)遇到生活中各種各樣的問(wèn)題。任何人都不能說(shuō)自己已經(jīng)是一個(gè)完人，可以解決生活中所有的問(wèn)題。人的一生很短暫，生命很脆弱，我們還需要不斷地克服困難，完善自己，絕不能放棄努力尋求生命的意義。但是，只有與他人合作，融入社會(huì)，才能實(shí)現(xiàn)這一目的。

我們知道人類永遠(yuǎn)無(wú)法達(dá)到生命的終極目標(biāo)。如果一個(gè)人已經(jīng)沒(méi)有任何做不到的事情，那么他的生活一定是索然無(wú)味的。當(dāng)一個(gè)人生命中所有的事情都已預(yù)知，那么我們的生活還有什么意義呢。生活的不確定性正是我們希望的來(lái)源。當(dāng)我們能知曉任何事物，探索和討論也就沒(méi)有存在的必要了，科學(xué)也不需要發(fā)展了。當(dāng)我們的一切都是一個(gè)設(shè)定好的故事，曾經(jīng)讓我們追求的宗教和藝術(shù)也都失去了意義。幸好，生活并不是如此，有許多新的問(wèn)題等著我們?nèi)ソ鉀Q，我們需要在社會(huì)中不斷奮斗，勇往直前。

然而，神經(jīng)癥患者在初入社會(huì)試圖解決問(wèn)題時(shí)就遭遇了阻礙，致使他們解決問(wèn)題的方式停留在很低的水平上，他們所面臨的困難比其他人會(huì)更大。正常人一般會(huì)合理地解決所遇到的問(wèn)題，也不抗拒新的問(wèn)題出現(xiàn)，在尋求解決的過(guò)程中，他們也對(duì)社會(huì)做出了貢獻(xiàn)。他們不想成為他人的負(fù)擔(dān)，不需要他人的特殊照顧。他們能依靠自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)獨(dú)立勇敢地解決自己的問(wèn)題。