正心，提到正心，我就想到文天祥的《正氣歌》，天地間的正氣是無敵的精神力量，邪總是不壓正的，而正氣就產(chǎn)生于正心。正心是抵御與清除病邪的強(qiáng)有力的武器，也是心臟這位君主所必備的優(yōu)良品質(zhì)，心若不正，心猿意馬，各類病邪就會(huì)乘虛而入，而患病之后，只要調(diào)正心態(tài)，擯除各種雜念，治病可收事半功倍之效。正心與正氣，始終都是不可戰(zhàn)勝的力量，對(duì)體外之?dāng)撑c體內(nèi)之病都具有決定性的作用，應(yīng)是虛體心藥中之上品。

廉心，就當(dāng)前來說，清廉與廉潔顯得特別重要，這既是抵抗腐敗的有力武器，也是預(yù)防富貴病與保健所必需的。生活宜保持簡(jiǎn)單、樸素、自然、優(yōu)雅、和諧的好風(fēng)格，這樣才會(huì)有健康的好身體與快樂的好心情，而奢侈豪華、鋪張浪費(fèi)、貪污犯罪、貪圖享受，便會(huì)樂極生悲，百病叢生。廉心是保護(hù)自己最好的虛體心藥，清清白白做人，是人們的優(yōu)秀品質(zhì)，也是在給身體減負(fù)。

明心，心君必須是明君，而不是昏君，必須追求與堅(jiān)持真理，追求與學(xué)習(xí)知識(shí)，能掌握大方向，明辨是非。人生必須為堅(jiān)持真理而生，為堅(jiān)持真理而死，很多先賢正是這樣做的，朝聞道，夕死可矣，正是他們堅(jiān)定的態(tài)度。知識(shí)就是力量，知醫(yī)才有健康，不是文盲、醫(yī)盲、科學(xué)盲，擁有各種豐富的知識(shí)，才能明辨是非。明心與明君，在虛體心藥中占有十分重要的位置，應(yīng)該引起高度重視，也是對(duì)心君最基本的要求，最起碼的條件。

四是要強(qiáng)心，強(qiáng)心應(yīng)是虛體心藥之本，成功與勝利之源，人就是應(yīng)該擁有一顆堅(jiān)強(qiáng)的心臟，有堅(jiān)定的意志，不移的信念，必勝的精神，百折不撓地去爭(zhēng)取勝利。有了堅(jiān)強(qiáng)的心臟，才能不怕挫折與失敗，不被勝利沖昏頭腦，只有勝不驕、敗不餒才是真正的堅(jiān)強(qiáng)；堅(jiān)定的意志，是心臟堅(jiān)強(qiáng)的具體表現(xiàn)，人的可貴處，就在于意志是不可以動(dòng)搖與摧毀的，是不可以戰(zhàn)勝的，相反地它能無堅(jiān)不摧地去戰(zhàn)勝敵人與困難。人都應(yīng)該有自己的信念，并為之奮斗終生。如我研究中醫(yī)，認(rèn)為中醫(yī)博大精深，堅(jiān)信通過中醫(yī)療法可以治療我身之重疾，我對(duì)中醫(yī)療法的執(zhí)著與堅(jiān)持，正是心臟堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)。人的精神，常常是勝利的保證，人的體力是有限的，但精神力量則是無限的。堅(jiān)強(qiáng)的心臟，正是戰(zhàn)勝疾病與死神的利器，是家庭保健中的中流砥柱，這是毫無疑問的。

那么，怎樣才能擁有堅(jiān)強(qiáng)的心臟呢？一是要有自信，英雄本無種，兒女當(dāng)自強(qiáng)。二是要忘我與無私，事事出以公心。三是要一不怕苦，二不怕死，勇敢而無畏。四是要做徹底的唯物主義者，不信蒼天與鬼神。五是要重視實(shí)踐，在實(shí)踐中強(qiáng)心，不斷充實(shí)與增強(qiáng)自我，藝高自然膽大而堅(jiān)強(qiáng)。

五是寬心、虛心、恕心。只有心寬如海洋，才能虛心，也只有虛心，如海洋之不擇細(xì)流，才能成就浩瀚。寬心與虛心之人，才能以德報(bào)怨，寬恕朋友，所以這三心要放到一起來論述。人心臟的體積是很小的，但它的精神容量是無限的，當(dāng)然心的容量也會(huì)因人而異，有人能容下世界與宇宙，有的人則狹小得裝不下一粒芝麻。寬心、虛心，與成功成正比，越是寬心與虛心，成功的可能性就越大，而心胸狹窄與傲慢的人，便常常與失敗為伍。