小時(shí)候養(yǎng)過(guò)貓，至今記得我媽當(dāng)時(shí)的囑咐：絕對(duì)不能喂貓吃糖。她說(shuō)吃了甜味兒的貓會(huì)不長(zhǎng)個(gè)兒。始終不知道個(gè)中道理，也始終沒(méi)敢給貓喂過(guò)糖，可能是怕看到一只耄耋的老貓還長(zhǎng)著小貓的模樣吧，類(lèi)似于看到七十多歲，仍舊沒(méi)皺紋的鮮嫩外婆，或者年過(guò)四十還對(duì)著眾人撒嬌的男人，都有悖于自然規(guī)律。

甜是五味里最能嬌縱感覺(jué)、慣壞胃口乃至傷身的東西，一如情感中的溺愛(ài)和生活中的過(guò)度保護(hù)，都是一種善意的閹割。

以前工作的那個(gè)單位發(fā)過(guò)一種飲料，甜到喝了之后要漱口的程度。有個(gè)同事很慣他的兒子，容得那孩子兩天里喝掉了大半箱子。問(wèn)題很快就來(lái)了：孩子開(kāi)始發(fā)燒，惡心，西醫(yī)診斷是“胃腸型感冒”。找了個(gè)中醫(yī)，指著孩子厚厚的舌苔責(zé)之于家長(zhǎng)的失職，是甜膩之物壞了孩子的脾胃，療法是清淡飲食數(shù)日。

中醫(yī)講究滋補(bǔ)，更在意不要變“滋補(bǔ)”為“滋膩”，后者性味過(guò)于甘甜，會(huì)影響消化道的蠕動(dòng)，停滯脾胃的運(yùn)化能力。所以，如果方劑中用了山茱萸、阿膠之類(lèi)性質(zhì)滋膩的補(bǔ)藥，一般都要加上砂仁、內(nèi)金、陳皮，它們性燥，能化濕除滯，類(lèi)似于“烘干機(jī)”，可以除掉能慣壞身體的滋膩。

北京中醫(yī)藥大學(xué)終身教授王綿之，是當(dāng)代名醫(yī)，他對(duì)補(bǔ)藥使用很有原則，要試探著來(lái)，看第一劑吃下后病人的胃口如何，胃口失了就意味著補(bǔ)藥過(guò)量。名醫(yī)于補(bǔ)藥的謹(jǐn)慎，很像善于教育兒子的父親，節(jié)制愛(ài)意是為了保持孩子自身的雄風(fēng)和斗志。

北醫(yī)三院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科一直給中國(guó)運(yùn)動(dòng)員保駕，他們?cè)偃龔?qiáng)調(diào)，那些有保護(hù)作用的運(yùn)動(dòng)護(hù)具是不能長(zhǎng)期佩戴的，比如護(hù)膝，可以持住膝蓋上下三分之一的力量，會(huì)替掉那一部分肌肉省下三分之一的氣力，久戴必致萎縮無(wú)疑。

人體和人心是一樣的，都嬌慣不得，嬌了就閹割了本事，失掉了銳氣，所謂用進(jìn)廢退。

三國(guó)中殺掉鄧艾父子的衛(wèi)瓘，有個(gè)孫子叫衛(wèi)玠。衛(wèi)玠因皮膚粉嫩，面容嬌美，身如玉樹(shù)被稱(chēng)為“壁人”?！稌x書(shū)》里專(zhuān)以“明珠”“玉潤(rùn)”形容衛(wèi)玠的美。因?yàn)槊裁溃l(wèi)玠只要出來(lái)就會(huì)引得女人圍堵、跟蹤，非眾多保鏢前呼后擁不能安全通過(guò)，類(lèi)似于韓國(guó)美男遇到日本師奶?！稌x書(shū)?衛(wèi)玠傳》記載說(shuō)：“京師人士聞其姿容，觀者如堵。玠勞疾遂甚，永嘉六年卒，時(shí)年二十七，時(shí)人謂玠被看殺?！?/p>

包圍在女人黏膩愛(ài)意中的衛(wèi)玠，值得多少男人羨慕呀，居然能被愛(ài)他的女人“看殺”了！想必是那如影隨形的愛(ài)，剝奪了本來(lái)就不強(qiáng)健的衛(wèi)玠磨煉雄健的時(shí)機(jī)。從這個(gè)意義上說(shuō)，愛(ài)與閹割無(wú)異。

中國(guó)有老話說(shuō)“窮養(yǎng)兒子，富養(yǎng)閨女”。就是要通過(guò)生活的后天賦予，嬌寵出女孩的陰柔，造就出男兒的強(qiáng)壯，后者更是生存中不能缺少的能耐。

九九歸醫(yī)：祛濕同時(shí)要健脾

經(jīng)常有人問(wèn)我，每次看中醫(yī)，醫(yī)生一看他舌苔的厚膩，都會(huì)說(shuō)他“有濕”或者“濕重”，他知道濕的成因無(wú)非是油膩的、甜味的食物，所以這類(lèi)食物早就是他的大忌，但舌苔總是厚膩不減，為什么？

中醫(yī)說(shuō)的“濕”，籠統(tǒng)地講，就是該代謝出去的廢物沒(méi)有代謝出去，之所以代謝不出去有兩個(gè)原因，一是因?yàn)樾枰x的東西太多，比如吃了過(guò)多的油膩、甜味的食物；二是代謝的能力太差，稍微嘴饞一點(diǎn)，就積在身體里，那些飲食上很講究，但仍舊舌苔厚膩的“濕重”之人，肯定還有脾虛這個(gè)根本問(wèn)題，脾氣就是代謝廢物的能力。

所以，要想除濕，除了燥濕，減少成濕的原因之外，一定要健脾，增加把濕代謝出去的能力，能兼顧這個(gè)效果的就是白術(shù)、蒼術(shù)、陳皮、半夏。有兩個(gè)中成藥很適合濕重的人，一個(gè)是“參苓白術(shù)丸”，一個(gè)是 “二陳丸”，前者適合因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致的水濕停滯，甚至身體虛浮胖腫，這個(gè)藥的藥性很平和，可以長(zhǎng)期吃。后者更簡(jiǎn)單，只有陳皮、半夏兩味藥，對(duì)于舌苔總是厚膩、嘴里黏膩不爽、食欲不振的人，非常合適。