小時候養(yǎng)過貓，至今記得我媽當時的囑咐：絕對不能喂貓吃糖。她說吃了甜味兒的貓會不長個兒。始終不知道個中道理，也始終沒敢給貓喂過糖，可能是怕看到一只耄耋的老貓還長著小貓的模樣吧，類似于看到七十多歲，仍舊沒皺紋的鮮嫩外婆，或者年過四十還對著眾人撒嬌的男人，都有悖于自然規(guī)律。

甜是五味里最能嬌縱感覺、慣壞胃口乃至傷身的東西，一如情感中的溺愛和生活中的過度保護，都是一種善意的閹割。

以前工作的那個單位發(fā)過一種飲料，甜到喝了之后要漱口的程度。有個同事很慣他的兒子，容得那孩子兩天里喝掉了大半箱子。問題很快就來了：孩子開始發(fā)燒，惡心，西醫(yī)診斷是“胃腸型感冒”。找了個中醫(yī)，指著孩子厚厚的舌苔責之于家長的失職，是甜膩之物壞了孩子的脾胃，療法是清淡飲食數(shù)日。

中醫(yī)講究滋補，更在意不要變“滋補”為“滋膩”，后者性味過于甘甜，會影響消化道的蠕動，停滯脾胃的運化能力。所以，如果方劑中用了山茱萸、阿膠之類性質(zhì)滋膩的補藥，一般都要加上砂仁、內(nèi)金、陳皮，它們性燥，能化濕除滯，類似于“烘干機”，可以除掉能慣壞身體的滋膩。

北京中醫(yī)藥大學(xué)終身教授王綿之，是當代名醫(yī)，他對補藥使用很有原則，要試探著來，看第一劑吃下后病人的胃口如何，胃口失了就意味著補藥過量。名醫(yī)于補藥的謹慎，很像善于教育兒子的父親，節(jié)制愛意是為了保持孩子自身的雄風(fēng)和斗志。

北醫(yī)三院運動醫(yī)學(xué)科一直給中國運動員保駕，他們再三強調(diào)，那些有保護作用的運動護具是不能長期佩戴的，比如護膝，可以持住膝蓋上下三分之一的力量，會替掉那一部分肌肉省下三分之一的氣力，久戴必致萎縮無疑。

人體和人心是一樣的，都嬌慣不得，嬌了就閹割了本事，失掉了銳氣，所謂用進廢退。

三國中殺掉鄧艾父子的衛(wèi)瓘，有個孫子叫衛(wèi)玠。衛(wèi)玠因皮膚粉嫩，面容嬌美，身如玉樹被稱為“壁人”。《晉書》里專以“明珠”“玉潤”形容衛(wèi)玠的美。因為貌美，衛(wèi)玠只要出來就會引得女人圍堵、跟蹤，非眾多保鏢前呼后擁不能安全通過，類似于韓國美男遇到日本師奶?！稌x書?衛(wèi)玠傳》記載說：“京師人士聞其姿容，觀者如堵。玠勞疾遂甚，永嘉六年卒，時年二十七，時人謂玠被看殺。”

包圍在女人黏膩愛意中的衛(wèi)玠，值得多少男人羨慕呀，居然能被愛他的女人“看殺”了！想必是那如影隨形的愛，剝奪了本來就不強健的衛(wèi)玠磨煉雄健的時機。從這個意義上說，愛與閹割無異。

中國有老話說“窮養(yǎng)兒子，富養(yǎng)閨女”。就是要通過生活的后天賦予，嬌寵出女孩的陰柔，造就出男兒的強壯，后者更是生存中不能缺少的能耐。

九九歸醫(yī)：祛濕同時要健脾

經(jīng)常有人問我，每次看中醫(yī)，醫(yī)生一看他舌苔的厚膩，都會說他“有濕”或者“濕重”，他知道濕的成因無非是油膩的、甜味的食物，所以這類食物早就是他的大忌，但舌苔總是厚膩不減，為什么？

中醫(yī)說的“濕”，籠統(tǒng)地講，就是該代謝出去的廢物沒有代謝出去，之所以代謝不出去有兩個原因，一是因為需要代謝的東西太多，比如吃了過多的油膩、甜味的食物；二是代謝的能力太差，稍微嘴饞一點，就積在身體里，那些飲食上很講究，但仍舊舌苔厚膩的“濕重”之人，肯定還有脾虛這個根本問題，脾氣就是代謝廢物的能力。

所以，要想除濕，除了燥濕，減少成濕的原因之外，一定要健脾，增加把濕代謝出去的能力，能兼顧這個效果的就是白術(shù)、蒼術(shù)、陳皮、半夏。有兩個中成藥很適合濕重的人，一個是“參苓白術(shù)丸”，一個是 “二陳丸”，前者適合因為脾虛導(dǎo)致的水濕停滯，甚至身體虛浮胖腫，這個藥的藥性很平和，可以長期吃。后者更簡單，只有陳皮、半夏兩味藥，對于舌苔總是厚膩、嘴里黏膩不爽、食欲不振的人，非常合適。