很多不孕不育的夫妻只是把性生活單純地當(dāng)成懷孕的手段。如果不是出于夫妻間的愛(ài)意，僅僅是為了配合排卵期像完成任務(wù)一樣看待性生活，是會(huì)給雙方帶來(lái)心理壓力的。最影響受孕成功與否的是受孕時(shí)間，其次是次數(shù)和體位。而且女性的感受狀態(tài)越好成功幾率越大。義務(wù)式的性生活反而會(huì)降低受孕幾率。因此，計(jì)劃懷孕的夫婦最好對(duì)性生活做好溝通。無(wú)論丈夫還是妻子有這方面的障礙，都要積極去醫(yī)院接受檢查和治療。夫妻倆共同努力效果會(huì)更好。

多久一次合適呢

在休息室跟一位朋友閑聊，說(shuō)起懷孕的事。這位朋友有三個(gè)孩子，為了要孩子每天都試，但就是不行，后來(lái)想順其自然吧，隔了幾天再試，真就懷了。

這位朋友的秘訣是休幾天再試。因?yàn)閼言胁皇钦f(shuō)努力增加次數(shù)就行的，適當(dāng)?shù)匦蒺B(yǎng)生息才是正確做法。

性生活的次數(shù)會(huì)對(duì)懷孕有影響。禁欲時(shí)間太短雖然不影響精子的活動(dòng)性，卻影響精子的數(shù)量和密度。如果禁欲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，精子的數(shù)量和密度雖然會(huì)提高，但是精子的活力、形態(tài)、活動(dòng)性等會(huì)有所下降。每天一次或者更頻繁，精子的數(shù)量減少；相反，10天以上一次的話，雖然數(shù)量增多，但是精子活動(dòng)性下降。所以太頻繁或者間隔太長(zhǎng)都不好。

什么時(shí)候合適

想成功懷孕，性生活的時(shí)間是很重要的。經(jīng)常跟一些夫婦交談，很多夫婦都是在妻子排卵期前后集中嘗試。有一對(duì)夫妻在妻子排卵期前一周到排卵后3~4天間幾乎每天都試。這樣的話丈夫很累，妻子也因?yàn)轭l繁性生活卻不能懷孕而產(chǎn)生心理壓力。

通常卵子的壽命是12~24小時(shí)，精子是48~72小時(shí)左右。通常醫(yī)學(xué)認(rèn)為，排卵前3天內(nèi)進(jìn)行性生活可能懷孕，排卵前兩天內(nèi)進(jìn)行性生活，受孕幾率最高。

考慮到排卵期和精子狀態(tài)，建議最好的懷孕時(shí)期是排卵期前后每?jī)商煲淮涡陨睢?/p>

但是也有實(shí)例是排卵前6天和之后3天成功懷孕的。有的患者仔細(xì)計(jì)算懷孕時(shí)間卻對(duì)不上，感到不可思議。甚至有的時(shí)候，因?yàn)闀r(shí)間對(duì)不上，夫妻間起疑心，為了確認(rèn)懷孕時(shí)間來(lái)醫(yī)院的。我們說(shuō)通常情況，排卵日前后一周是懷孕幾率最高的時(shí)期，偶爾也有例外，這點(diǎn)需要大家知道。