社會(huì)洗腦造成的效應(yīng)之一，就是讓吸煙者自愿接受煙癮的奴役。

全人類曾為消滅奴隸制度奮斗過(guò)好幾個(gè)世紀(jì)，然而吸煙者終其一生，都生活在煙癮的奴役中。他似乎意識(shí)不到，每當(dāng)吸煙的時(shí)候，他都情愿自己從來(lái)沒(méi)有染上煙癮。我們不僅無(wú)法享受吸煙的感覺(jué)，而且大多數(shù)時(shí)候，我們甚至意識(shí)不到自己正在吸煙。只有在一段時(shí)間沒(méi)有煙抽之后，我們才會(huì)誤以為吸煙是一種享受，比如早上第一支煙、飯后第一支煙等。

只有當(dāng)我們決心戒煙，或是弄不到香煙，或是身處禁止吸煙的地方（學(xué)校、醫(yī)院、超市、劇院、教堂等）時(shí)，才會(huì)覺(jué)得吸煙很重要。

吸煙者必須意識(shí)到，禁止吸煙的地方會(huì)越來(lái)越多?？傆幸惶?，任何公共場(chǎng)合都不允許吸煙。

過(guò)去吸煙者邁進(jìn)朋友或陌生人家里時(shí)，還可以問(wèn)一句“你介意我吸煙嗎”？現(xiàn)在，社會(huì)禮儀已經(jīng)不允許他開(kāi)口，他只能絕望地打量周圍，希望看到一個(gè)留有煙痕的煙灰缸。如果看不到，他只能強(qiáng)忍煙癮，直到實(shí)在忍不住，不得不征求主人的同意。主人的回答有可能是“實(shí)在忍不住就吸吧”，也有可能是“最好還是不要，煙味很長(zhǎng)時(shí)間都散不掉”。

“過(guò)去我以為自己只有靠吸煙才能直面壓力。現(xiàn)在我知道，我面對(duì)壓力的表現(xiàn)更好了?！?/p>

——珍妮弗·O

可憐的吸煙者，原本已經(jīng)感覺(jué)十分糟糕了，現(xiàn)在更是無(wú)地自容。

我還記得，在我還是個(gè)煙鬼時(shí)，每次去教堂做禮拜都是一場(chǎng)折磨。即使是在我女兒的婚禮上，我滿心想的也都是“再忍一忍吧，等出了教堂門(mén)就自由了”。

在這種時(shí)候觀察吸煙者，會(huì)發(fā)現(xiàn)他們通常聚在一起，掏出自己的煙盒遞給別人。他們的對(duì)話通常是：

“你抽煙嗎？”

“是的，不過(guò)還是抽我的吧?！?/p>

“下次再說(shuō)?！?/p>