完整的七步法是：

第一步：識別你心中神秘而強大的“情感觸發(fā)器”

第二步：人生的選擇需要預測

第三步：你的未來需要設(shè)想

第四步：不再為相同的事情失去控制

第五步：給自己一份神奇的備忘錄

第六步：輕松作出有價值的人生選擇

第七步：我們?yōu)槭裁葱枰仡櫲松?/p>

也許這一章有些枯燥，但為了告別“后悔的人生”，就請多拿出些耐性和時間吧，我們一起將這七步慢慢走完。