如果我不得不上班的話，我認為最可取的（痛苦也較少的）就是高強度地工作一段非常短的時間，然后什么都不做（假設什么都不做，就是真正意義上的什么都不做），直到我完全恢復，并期待重來一次，而不是像日本人那樣從事那種低強度、無休止、缺乏睡眠保證的、乏味的工作。主菜和甜點還是需要分開的。

事實上，喬治·西姆農(nóng)，這位20世紀最多產(chǎn)的作家之一，一年只有60天的時間用來寫作，其余300天則“什么都不做”。但是，他出版的小說超過200本。

馴服不確定性

我們將會在本書的剩余章節(jié)中看到，很多的杠鈴策略都具有同樣的不對稱性，在風險面前，它們會給我們帶來同樣的保護，并幫助我們利用反脆弱性。它們看起來非常相似。

讓我們選取一些事例來管中窺豹。在個人風險方面，你很容易通過消除任何領(lǐng)域的致命性風險而將自己置于杠鈴結(jié)構(gòu)之中。我個人就對某些風險非常謹慎，同時在其他的風險上又非常冒進。我的規(guī)律是：不吸煙、不吃糖（尤其是果糖）、不騎摩托車，不在城市以外的地方騎自行車—或者更廣泛地說，不在沒有交通的區(qū)域，如撒哈拉大沙漠里騎車，不與東歐的黑社會有瓜葛，不上一架不是專業(yè)飛行員（除非有副駕駛）開的飛機。但除了這些之外，我可以承擔各種形式的職業(yè)和個人風險，尤其是那些不會給我?guī)砣魏谓K極傷害的風險。

社會政策往往保護弱勢群體，同時讓強者各盡其職，而不會幫助中間階層鞏固其特權(quán)，因為這樣會阻礙進化，造成各種經(jīng)濟問題，最終還會給窮人帶來最大的傷害。

在英國成為一個官僚國家之前，它呈現(xiàn)出一種兩極分化的杠鈴結(jié)構(gòu)，一端是冒險家（從經(jīng)濟上和物質(zhì)上而言），另一端是貴族。貴族除了保持某種謹慎的態(tài)度，其實沒有扮演重大的角色，而冒險家則各國間游走，尋找貿(mào)易機會，或待在國內(nèi)修補機器。但是，現(xiàn)在的倫敦則一律由追逐獎金的資產(chǎn)階級精英組成。

我的寫作方法如下：一方面，我寫任何人都能讀懂的散文，另一方面，我寫技術(shù)性論文，不會寫介于兩者之間的文章，如記者訪談、報紙文章、署名評論等非出版社要求的文章。