人生無坦途。你注定不可能一直生活在快樂、滿足、欣喜、愉悅這些正向的情形中。人生像波浪，有高潮也有低谷。40后的人生，伴隨著這一生中最大的收獲期的到來，人的體力和精力也走過了此生的頂點，像拋物線一樣開始了下滑的旅程。這里，伴隨著大多數(shù)中年人的生理和心理特點，許多人都會經歷或多或少或強或弱的“中年震蕩”。

“中年震蕩”是一種身心矛盾和困惑狀態(tài)。在經歷了20多年社會和家庭生活之后，許多人會產生一種難以名狀的疲憊感和困惑感。經驗、技能、資歷，榮譽、地位、財富，在成功打拼和擁有之后，人們依然會產生失落和無意義感。這些也許是源于工作上的難以突破，也許是源于家庭矛盾，也許是因為孩子的叛逆，也許是由健康和體力的下降所引發(fā)，種種原因造成中年人心理疲憊和身心失衡，不該產生的抑郁、揮不去的壓力、莫名的煩躁、無法擺脫的空虛等癥狀以不同方式表現(xiàn)在不同癥候的中年人群中。

這個時候你會體會一種摻雜在一起的復雜滋味，沒有得到的有沒有得到的痛苦，什么都擁有的也會產生擁有之后的失落；不成功的有不成功的煩惱，成功的有成功的憂慮。“四十不惑”實際上是人生最困惑的一個時期。之所以在明顯優(yōu)勢的年齡段出現(xiàn)情緒上的逆反，應當說這是人類成長到一定階段后心智成熟的表現(xiàn)。在經歷過長時期的打拼，尤其是衣食無虞、事業(yè)穩(wěn)定，爭得“半壁江山”之后，人們會在這個暫時穩(wěn)固的時期大量地、認真地反思人生的價值并尋求自己的答案和途徑。因為困惑所以求索，在思想的左右搖擺之中一些人會產生比較大的改變。經過這個過程之后，一些人想清楚了，一些人重新審視了自我，一些人徹底改變了，還有一些人得到或者失去了前行的動力。中年震蕩是人生中另一次撞擊和選擇的過程，是又一個改變和轉化的契機，也是造成更大差別的人生另一個暗伏的坎，是推動力抑或是破壞力?？傊洑v了這次長達數(shù)年的思考和混亂之后，人們常常表現(xiàn)出對人生更大的調和、反叛、挑戰(zhàn)和臣服，之后的奮進和固守就成為更大的分水嶺的基礎——差異將在60歲的時候更加凸顯出來。

年富力強的中年時期是人生最美好的階段之一，但同時也是人生最矛盾的階段。無關乎人的發(fā)展好壞，許多人到中年的時候都會產生中年危機。更加糟糕的是，在人生將近一半的這個階段，在45歲后男女共有的更年期的影響下，中年危機或前或后或多或少地影響了很多人的事業(yè)發(fā)展、家庭安寧及財富積累。如果沒有妥善處理這個身心疲憊、矛盾頻發(fā)的階段，它對職業(yè)、事業(yè)、家庭、財富和幸福所造成的影響，將是無法計量和逆轉的。比如，進取心的消失，創(chuàng)新能力的枯竭，冒進與太過保守，家庭破裂、離婚與財產分割等等，有許多新出現(xiàn)的問題導致原本平和幸福的發(fā)展中途突變，造成人生顯然的和潛在的風險，并且蠶食或鯨吞著你現(xiàn)有的財富以及未來原本可能的財富積累。另一些不期事件也常常突然降臨，比如失業(yè)、換工作、遭遇健康問題、意外傷殘、死亡、子女問題、父母生病、財務問題和遭遇破產等等。職業(yè)厭倦和“玻璃天花板”常在中年的時候因各種因素而加劇。有時候好事突然就成了壞事，壞事又防不勝防。之所以中年被稱作人生的多事之秋，由此可見一斑。

這一階段的后期，也常常是職場人士自主創(chuàng)業(yè)、轉換跑道的時期。對于普通工薪族來說，40多歲的人該提拔的都已提拔，該加薪的也已經加薪，他們的職業(yè)發(fā)展除了因循以往沒有太多其他的可能，倒是有可能在任何不利的環(huán)境中最先被裁退。因此40后的人由于各種原因轉換跑道尋求新發(fā)展的人數(shù)大增，許多人此時往往可以輕松地變成自由職業(yè)者或者開始自己的生意。雖然沒有20多歲的沖勁，但是，以人生經驗、人際圈子和資本積累來說，40多歲的人往往有優(yōu)勢、更沉穩(wěn)，也更易獲得生意的成功。

由此我們說，中年人的心理調節(jié)和平衡，對于持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展和后續(xù)發(fā)展來說至關重要，心理失衡了，也就沒有辦法按部就班地創(chuàng)造財富締造更大的成功了。突破守舊觀念和動蕩心理，及早梳理思路，學習新觀念、新技術，積極調節(jié)身心，多做有益健康的運動，合理減壓，妥善解決家庭問題和職業(yè)瓶頸，這些問題的妥善解決是你平穩(wěn)過渡、實現(xiàn)新的飛躍的重要環(huán)節(jié)。突破、堅守、上臺階、尋找平衡，既是中年時期心理的也是積累財富的最佳策略。