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拖延與懶惰,狼狽為奸(2)

戒了吧,拖延癥!寫給年輕人的拖延心理學(xué) 作者:辰格


在家的他這么懶,公司里的他也沒(méi)多勤快。每到值日那天,他一點(diǎn)兒都不自覺(jué),照樣睡懶覺(jué),照樣踩著點(diǎn)進(jìn)公司,非要等到同事提醒他,才想起來(lái)該自己打掃衛(wèi)生了。時(shí)間這么緊迫,他又那么懶,也就是糊弄一下做做樣子罷了。對(duì)此,他還振振有詞:“家里我都不收拾,還跑到這兒來(lái)獻(xiàn)殷勤?”其實(shí),很多時(shí)候他不是真的忘了,而是希望別人忘了,然后自己也順著說(shuō):“哎呀,我都忘了……瞧我這記性。下回我補(bǔ)上!”

再看辦公桌上那厚厚的一層土,什么都不用解釋了。有陽(yáng)光的時(shí)候,顯示器屏幕上的灰塵都在偷笑:“這家伙,對(duì)咱們真好,遇見(jiàn)他總算是塵埃落定,不用再四處漂泊了!”

胡小懶知道自己懶,這不用誰(shuí)告訴他,可他之前從沒(méi)拿“懶”當(dāng)回事,只覺(jué)得一個(gè)大老爺們兒“不講究”是挺正常的事,若每天弄得干鞋凈襪,桌子擦得能照見(jiàn)人,那是“偽娘”干的事??纯醋约荷磉叺哪切└鐐儍?,也沒(méi)比自己強(qiáng)哪兒去,好歹自己偶爾還用手洗個(gè)襪子呢,有些人,襪子和內(nèi)褲都直接交給了全自動(dòng)洗衣機(jī)。

不過(guò),現(xiàn)在的胡小懶是打算和拖延說(shuō)拜拜的人了,他不想縱容自己繼續(xù)跟那些更懶的人比。因?yàn)椤皯?zhàn)拖小組”里已經(jīng)有人舉出了大量的佐證:懶惰與拖延是狼狽為奸的搭檔。所以,關(guān)于懶惰這個(gè)臭毛病,他不得不重視起來(lái)了。

心理學(xué)家喬治·哈里森說(shuō):“拖延是一種不能按照自己的本來(lái)意愿行事的精神狀態(tài),是缺乏意志力的表現(xiàn)。”盡管意志力和拖延看起來(lái)似乎沒(méi)多大的關(guān)系,但拖延的確是人在惰性心理影響下導(dǎo)致行動(dòng)力減弱而形成的一種陋習(xí),讓人一步步地耗下去,最后一事無(wú)成。

胡小懶的心里還存活著一些理想的小幼苗,他不愿自己到暮年時(shí),拄著拐杖、一把鼻涕一把淚地說(shuō):“這輩子算是白活了!”至少現(xiàn)在的他還算年輕,還有改變的可能和機(jī)會(huì)。所以,從這一刻起,他已經(jīng)瞄準(zhǔn)了自己的第一個(gè)敵人——懶惰。

當(dāng)然,拖延癥很復(fù)雜,往往不是由某一方面的問(wèn)題導(dǎo)致的,它有多種誘發(fā)因素,根據(jù)不同的環(huán)境、不同的心境、不同的事情,有選擇性地“復(fù)發(fā)”。今天的拖延可能是因?yàn)閼?,明天的拖延可能又是因?yàn)槠渌膯?wèn)題。所以,這場(chǎng)仗還不能打得太著急,要等把敵人一個(gè)個(gè)全揪出來(lái),再想辦法逐一將其“干掉”!


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