心理暗示的力量

暗示能夠使人們的心理或行為發(fā)生改變。人們?yōu)榱俗非蟪晒吞颖芡纯啵瑫?huì)不自覺(jué)地使用各種暗示的方法，比如人們?cè)谙萑肜Ь硶r(shí)，人們會(huì)相互安慰“一切都會(huì)過(guò)去的”，從而可以在心理上減輕痛苦。人們?cè)谧非蟪晒r(shí)，會(huì)設(shè)想目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)非常美好、激動(dòng)人心的情景。這個(gè)美景就對(duì)人構(gòu)成一種暗示，它為人們提供動(dòng)力，提高挫折耐受能力，保持積極向上的精神狀態(tài)。

此外，暗示還會(huì)引起人們的生理變化。在實(shí)驗(yàn)室里，反復(fù)給被實(shí)驗(yàn)者喝大量的糖水，經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)，可以發(fā)現(xiàn)其血糖增高，出現(xiàn)糖尿并且尿量增多等生理變化。后來(lái)，不給糖水，實(shí)驗(yàn)者用語(yǔ)言暗示，同樣會(huì)發(fā)生上述生理變化。

這一實(shí)驗(yàn)表明，語(yǔ)言暗示可以代替實(shí)物，給人腦以興奮的刺激，雖然被實(shí)驗(yàn)者并未喝糖水，但人腦仍然參加了體內(nèi)糖的代謝活動(dòng)。

有人曾經(jīng)做過(guò)“人工印記”的實(shí)驗(yàn)，用郵票大小的濕紙片貼到被試者的皮膚上，告訴他說(shuō)，貼上之后這塊皮膚就會(huì)發(fā)燒。不一會(huì)兒，揭去紙片，皮膚果然變紅了。還有人將一塊金屬硬幣放到暗示者的手臂上，暗示說(shuō)這塊硬幣剛在火上烤過(guò)，會(huì)把皮膚燙起水皰來(lái)。沒(méi)過(guò)多久，硬幣下面果真“燙”起了水皰，呈現(xiàn)了輕度燒傷的痕跡。

硬幣不可能只有一面，暗示也分為積極的暗示和消極的暗示。積極的暗示常常會(huì)產(chǎn)生一種神奇的力量。

一個(gè)被醫(yī)生診斷為癌癥的人，百藥無(wú)效，反而越來(lái)越惡化。后來(lái)，他每天祈禱兩三次，每次大約五分鐘，三個(gè)月后居然不吃藥而愈。

他的病是怎樣治好的呢？就是運(yùn)用了積極的暗示。通過(guò)反復(fù)多次的暗示，使?jié)撘庾R(shí)接收了暗示的信號(hào)，使病癥痊愈。

我們都知道那個(gè)對(duì)自己的記性感到非常驕傲的老太太的故事。不過(guò)在很早以前，她也和許多老年人一樣，總是丟三落四的。隨著年齡的增長(zhǎng)，她的問(wèn)題越發(fā)嚴(yán)重，自己也禁不住擔(dān)心起來(lái)。每次丟了東西，她都忍不住想自己是真的老了，腦子不管用了，如此一來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己的記憶力真是一天不如一天了。如此消極的自我暗示怎能不發(fā)揮消極作用呢？越來(lái)越多的名字和事情開(kāi)始從她的記憶里溜走，她的記性越來(lái)越糟糕，最后幾乎到了轉(zhuǎn)身就忘的程度。她感到十分絕望，不過(guò)在聽(tīng)了我的課程之后，她終于明白消極的自我暗示是怎樣傷害她的了。