4. 自己在家也能治好老慢支

（一）在雙側耳穴上選取咽喉、氣管、肺、腎、脾、神門、腎上腺、內分泌、皮質下、枕、平喘這幾個穴位，每個穴位用火柴棒壓兩到三分鐘，其中咽喉、氣管、肺穴可以重復再壓一次，以增強療效。

（二）(1)食指、中指、無名指并攏，中指正對右肺點，食指和無名指分別位于指尖和手腕方向，用力向掌內側壓，默念一百個數(shù)；然后仍用三指，壓手背右肺點對應處，默念一百個數(shù)。用同樣的手法壓氣管點、左肺點。

(2)食指尖對右肺點、中指尖對氣管點、無名指尖對左肺點，用力握拳，以各個穴位有酸脹感為度，可以默念二百個數(shù)。

(3)兩手手掌的指壓法相同，在壓完掌心之后，再用同樣的方法來壓迫掌背相應的部位，兩手手背各壓一遍，以兩手掌心與手背均有脹熱感為有效。

結束動作為周氏夾指法：右手拇指放到左手拇指上，雙手交叉用力捏緊，有脹痛感，默念二百個數(shù)。左手拇指再放到左手拇指上，重復動作。

（三）鼻穴的按壓方法：食指與大拇指指尖對齊平貼，食指尖放到咽喉穴上，拇指指尖放到肺穴上，低頭使穴位有脹痛感，默念二百個數(shù)，有配合治療作用。有這樣一種說法：咸菜吃得太多，容易引發(fā)咳嗽，甚至會咳痰。所以父母經常教育孩子，吃菜時不要太咸。不過我們仔細觀察會發(fā)現(xiàn)，小孩子很少見咳痰，倒是老年人十分常見。

每當天氣寒冷的時候，尤其是冬天，老人咳得更為厲害，而一旦到了溫暖的春天，癥狀就會減輕許多。在醫(yī)學上，把這種連續(xù)兩年以上，每年持續(xù)三個月以上的咳嗽、咳痰或氣喘現(xiàn)象稱為慢性氣管炎，是一種易發(fā)病。五十歲以上的患病率為10%～15%。而且這種病很難根治，容易反復發(fā)作，是威脅中老年人健康的大敵。

我自己就曾患過慢性氣管炎，值得高興的是，通過火柴棒壓耳穴兩個月，同時配合手穴治療，現(xiàn)在已經康復了，四年之內沒有復發(fā)過。這個療法非常有效，我的大女兒原來患了肺結核，治療好了后卻轉為慢性氣管炎，用了很多的藥都沒有效果。但她采用我說的火柴棒壓耳穴的方法后，四個月就康復了。