3. 耳朵是老年人治病健身的法寶

按壓耳穴是我在治病中經(jīng)常用到的方法。與X形平衡法可以說是雙璧。尤其是老年人，更適合用按壓耳穴的方法治病，既簡單又有效，而且不分地點，隨時都可進行。耳穴配穴一般取高升點加功能穴加消炎穴。附錄中有耳穴對應的主要病癥，在具體的疾病中我還會分別講述，方便大家操作。

找準耳穴，病就等于治好了一半

最近我出了一本專門講小兒按摩的書——《捏捏小手百病消》，書出來后反響熱烈，很多家長給周淳打電話或在網(wǎng)上詢問它的安全性和取準穴位的問題，就怕沒找對地方，反而把小病按成了大病。周淳也給家長們解釋了按壓穴位的安全性及嬰幼兒穴位的易取性。

在各地巡講和手把手教習的過程中，我發(fā)現(xiàn)按照圖片取耳穴還是有一定局限性的，人的耳朵也不長得都一樣，各人對耳穴圖片的認識也不同，所以這次周淳特意錄制了DVD光盤，讓大家更直觀、更容易找準耳穴。

我先給大家吃個定心丸，耳穴就算找不準也不會產(chǎn)生不良影響，頂多會影響治療效果。要想取得最好的治療效果就要找準耳穴，這樣就能事半功倍。

要找準耳穴先要有大膽的實踐精神。耳穴治病是否有效，關鍵在于取準耳穴。凡是自己在家治病的方法，都要大家膽大心細，要有實踐精神。因為醫(yī)生不可能一個個手把手地教，也不可能把每種疾病的解決方法都寫出來。在我眾多的病人中，有很大一部分都是自己摸索著治病的，他們不但治好了自己的問題，還給家里人和親朋好友當起了保健醫(yī)生，這是我最希望看到的結果。我也已經(jīng)八十多歲了，現(xiàn)在出去巡講，介紹X形平衡法等的多是我的兒子周淳，我們一個人、兩個人的力量都是非常有限的，所以對于不能親身與我們聯(lián)系的患者朋友，我希望大家都能多動手，在實踐中找出解決自己問題的辦法。大膽地實踐，這才是自醫(yī)的正路。

怎么看耳穴是否取準了呢？一是相關部位出現(xiàn)疾病，耳穴的對應點會很敏感，你按到它時，感覺會很強烈。一般來說耳穴集中了全身疾病的高升點，高升點會有強烈酸、脹、痛的感覺，如果按壓到位，病灶反應強的話，即使按壓結束，耳朵的熱脹感也會持續(xù)一陣子。所以我們可以根據(jù)耳穴的敏感度和感覺的強烈程度來判斷是否壓準了。二是“不看廣告看療效”，耳穴的效果能在五分鐘內(nèi)到達患處，尤其是一些痛癥，可以起到立竿見影的效果。如果堅持每天壓，壓了一段時間而沒有任何療效的話，就可能是取穴不夠準確了。三是大概掌握耳穴的分布特點。耳穴是頭下腳上的，與人體結構正好相反。例如肝與膽，人體的肝在膽上面，而耳穴的膽在肝上面，其他也可以以此類推。平時多看看耳穴的分布圖，做到重點穴位心里有數(shù)，這樣看得多了，用得多了，慢慢就駕輕就熟了。