第三章 只要吃得動，身體沒大病

—— 解決消化問題的按摩法

1. 胃炎靠養(yǎng)也靠按摩 056

2. 告別折磨人的胃和十二指腸潰瘍 059

3. 脾土保健按摩法 061

4. 病狀不明顯的慢性腸炎 064

5. 壓臍揉腹按支溝治療老便秘 067

6. 胃腸功能好，肚子不再脹鼓鼓 068

7. 小腸保健按摩法 070

8. 消除脂肪肝，快樂每一天 072

9. 按摩改善古稀老人的肝硬化 075

10. 肝臟保健按摩法 076

11. 兩次按摩消除膽囊炎癥狀 079

12. 讓膽石癥患者不再疼痛 081

13. 好習(xí)慣加按摩，讓慢性胰腺炎轉(zhuǎn)危為安 083

14. 適合按摩的常見小病——功能性消化不良 084

第四章 心臟健康就能多活十年

1. 高血壓標(biāo)本兼治才有好效果 087

2. 治療心絞痛要持之以恒 089

3. 不讓心律失常發(fā)展成大病 090

4. 老年心臟問題，要治更要防 093

5. 強(qiáng)健心臟按摩法 096

第五章 巧治富貴病，省錢又輕松

1. 糖尿病的理想治療方案 101

2. 血脂降下來，少得富貴病 104

3. 按出老來瘦，保持好身體 107

4. 按好代謝功能治痛風(fēng) 110