工欲善其事，必先利其器

刮痧就是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動的過程。提到刮痧用品，人們最先想到的就是刮痧板。事實上，刮痧板并非是刮痧的唯一器具，一些日常用品也可以用來刮痧，比如硬幣、湯匙等。此外，除了刮痧工具，還應重視刮痧介質(zhì)的選擇，這樣才能讓刮痧的效果事半功倍。

刮痧工具

專業(yè)刮痧板

刮痧板是刮痧的主要工具。刮痧專用的刮痧板形狀各異，但一般以長方形較為多見，邊緣光滑，四角鈍圓。在用于人體刮痧時，最常用到的是刮痧板的三個部位，即稍厚的長邊、稍薄的長邊和棱角，薄邊一般用于人體較平坦部位的刮痧，略微凹陷的厚邊適合于按摩保健類的刮痧，而刮痧板的棱角則適合于人體凹陷部位的刮痧。刮痧板除了在形狀上有所區(qū)別外，材質(zhì)也有許多不同的種類，目前最常用到的有水牛角刮痧板和玉制刮痧板。

水牛角刮痧板

水牛角刮痧板是目前最常用到的刮痧工具，形狀各異，功能較多。水牛角制成的刮痧板在形狀上，常做成不同的邊、彎、角及不同厚度。

由于水牛角本身就是一種中藥，具有發(fā)散行氣、活血化淤、軟堅潤下、清熱解毒的功效，因此用這種材質(zhì)的刮痧板刮拭人體，不但對各部位具有明顯的保健效果，還可避免金屬類器

具造成的疼痛、皮膚損傷、靜電等不良反應。

玉質(zhì)刮痧板

《本草綱目》中提到，玉具有清音、止渴、刮痧的瓷器有定喘、安神、滋養(yǎng)五臟六腑的作用。中醫(yī)認為，玉入肺經(jīng)，可潤心肺、清肺熱。因此，與水牛角刮痧板一樣，玉質(zhì)刮痧板也有助于行氣活血、疏通經(jīng)絡。