皺紋…………………………………… 32

毛孔粗大……………………………… 35

雀斑…………………………………… 38

肌膚松弛……………………………… 41

黑眼圈………………………………… 46

眼袋………………………………… 49

黃褐斑………………………………… 52

頸部皺紋……………………………… 55

秀發(fā)保養(yǎng)……………………………… 60

痘痘…………………………………… 63

第三章 刮痧減肥，事半功倍

刮痧減肥的原理及常識(shí)……………… 68

減肥必修穴…………………………… 69

四白.………………………………………… 69

脾俞.………………………………………… 69

腎俞.………………………………………… 70

中脘.………………………………………… 70

關(guān)元………………………………………… 70

天樞.………………………………………… 71

曲池…………………………………………… 71

豐隆…………………………………………… 72

幫MM們控制食欲的秘密武器… …… 72

便秘點(diǎn).……………………………………… 72

胃點(diǎn).………………………………………… 73

內(nèi)分泌點(diǎn).…………………………………… 73

饑餓點(diǎn).……………………………………… 73

胸腹區(qū).……………………………………… 74

胃、脾、大腸區(qū).…… ………………………… 74

瘦臉………………………………… 75

香肩玉臂……………………………… 80

腰腹部………………………………… 85

臀部…………………………………… 88

腿部…………………………………… 93