中度催眠狀態(tài)檢測(cè)方法如下：

一是幻味（以幻酸為例）。暗示語(yǔ)說(shuō)：“現(xiàn)在，你開(kāi)始想象酸梅的味道，你的眼前擺著許多酸梅。你將注意力高度集中于口腔，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的口腔里漸漸變得酸起來(lái)，好像吃了酸梅一樣?，F(xiàn)在你的嘴巴里愈來(lái)愈酸……繼續(xù)將注意力集中于你的口腔，繼續(xù)體驗(yàn)口腔里愈來(lái)愈酸的感覺(jué)……繼續(xù)體驗(yàn)，好的，現(xiàn)在你的口腔里‘酸’的感覺(jué)愈來(lái)愈強(qiáng)烈了……”

二是幻嗅。暗示語(yǔ)說(shuō)：“現(xiàn)在，請(qǐng)你在頭腦中想象香水，在你頭腦中呈現(xiàn)出一個(gè)情景，即在你的面前擺滿了許多芳香濃郁的香水。此刻，請(qǐng)你將注意力高度集中于鼻子中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的鼻子漸漸地‘聞’到一股香味……你再來(lái)仔細(xì)地感覺(jué)，你的鼻子聞到了很香、很香的氣味，在你的頭腦中也感覺(jué)到非常芳香的氣味了。請(qǐng)你一定要集中注意力，仔細(xì)地聞、一定能聞到……好的，現(xiàn)在你告訴我，聞到香水的氣味沒(méi)有？”

三是幻觸。暗示語(yǔ)說(shuō)：“現(xiàn)在你全身再次放松，徹底地放松……好的，請(qǐng)將你的注意力高度集中于手臂，漸漸地，你感覺(jué)到你的手臂有點(diǎn)癢……愈來(lái)愈癢，非常癢……繼續(xù)體驗(yàn)，繼續(xù)體驗(yàn)手臂很癢的感覺(jué)……現(xiàn)在你告訴我，你的手臂是不是很癢？”

四是幻聽(tīng)。暗示語(yǔ)說(shuō)：“剛才你一直想著其他事情，沒(méi)有注意聽(tīng)外面的聲音?，F(xiàn)在你靜下心來(lái)，仔細(xì)地聽(tīng)外面的聲音……仔細(xì)聽(tīng)，一只蒼蠅正在你的周圍‘嗡嗡’地飛著，漸漸地飛過(guò)來(lái)了，向你的耳旁飛來(lái)……‘嗡嗡’的聲音非常嘈雜，飛得愈來(lái)愈近，聲音愈來(lái)愈大……非常嘈雜，令人不堪忍受……你不用著急，仔細(xì)地聽(tīng)，一定能聽(tīng)到……現(xiàn)在你告訴我，你有沒(méi)有聽(tīng)到蒼蠅發(fā)出的‘嗡嗡’的聲音。”

五是幻視。暗示語(yǔ)說(shuō)：“現(xiàn)在，請(qǐng)你想象眼前有一片寬廣的草原，在遠(yuǎn)處可以看到淡淡的、朦朧的山峰，天空中沒(méi)有一絲云彩，蔚藍(lán)色的天空一碧如洗……接下來(lái)，把你的視線轉(zhuǎn)移到草原上，草原非常遼闊，草地碧綠如茵。你再走近看，前面的花園里，盛開(kāi)著許多美麗的花朵，萬(wàn)紫千紅，美不勝收，多么美麗的花啊！……現(xiàn)在，請(qǐng)你集中注意力，仔細(xì)看清花的顏色、形狀。再仔細(xì)一點(diǎn)看，是不是看見(jiàn)了花的顏色和形狀？花的顏色和形狀是什么，請(qǐng)你告訴我?！?/p>

深度催眠狀態(tài)是指被催眠者身心放松，對(duì)于催眠指令反映良好，但是，他的意識(shí)不清醒，甚至不知道當(dāng)時(shí)四周的狀況，沉浸在非常主觀的個(gè)人世界里。當(dāng)受術(shù)者結(jié)束催眠時(shí)，很可能也無(wú)法記得催眠中發(fā)生過(guò)哪些事情。

深度催眠狀態(tài)檢測(cè)方法如下：

一是年齡遺忘。受術(shù)者坐在椅子上，催眠師站在受術(shù)者的后方，用兩手輕輕夾住受術(shù)者的頭部。然后暗示語(yǔ)說(shuō)：“我現(xiàn)在開(kāi)始數(shù)數(shù)字。從1數(shù)到10，一面數(shù)數(shù)字，一面把你的頭向左右輕輕搖晃（伴之以實(shí)際動(dòng)作示范）。在我數(shù)數(shù)字的過(guò)程中，當(dāng)我數(shù)到3的時(shí)候，你會(huì)漸漸地想睡覺(jué)；數(shù)到5的時(shí)候，你就會(huì)進(jìn)入很深的睡眠；數(shù)到7至8的時(shí)候，你會(huì)感覺(jué)到頭部愈來(lái)愈輕，好像各種記憶都漸漸地淡化了；等我數(shù)到10的時(shí)候，說(shuō)一聲‘好！’再把放在你頭部的手拿去，這時(shí)，你頭腦中原有的記憶將完全消失。好的，現(xiàn)在我開(kāi)始數(shù)數(shù)字。1、2、3，你開(kāi)始想睡覺(jué)了……4，非常想睡……5，你已經(jīng)睡得很深了，并且睡得很舒服，只是我的話你還聽(tīng)得很清楚……6……7……你的意識(shí)已經(jīng)模糊不清了……8，你的頭腦里現(xiàn)在一片空白……9，記憶逐漸暗淡……10（同時(shí)將手放開(kāi)），許多記憶都已完全消失。好的，現(xiàn)在我確信，你已經(jīng)忘記了自己的年齡，完全忘記了，肯定回憶不起來(lái)，不會(huì)錯(cuò)的。你試試回憶自己的年齡，然后告訴我?！?/p>