就這樣，不僅自己想不出來“為什么”，而且自己也覺得毫無理由。因此，對明明沒有任何留戀的理由但仍然離不開的自己很生氣，覺得自己很沒用。

這種情況下，恐怕你首先得承認(rèn)，盡管自己還搞不清那具體是什么，但是自己之所以離不開，一定是有理由的，這個(gè)理由也一定是有合理性的。

也許只是害怕孤獨(dú)，身邊需要有人陪；也許對方很強(qiáng)勢，能夠幫不愿意做決定的自己做決定；也許他其實(shí)長得很像某個(gè)人；也許一旦辭職，暫時(shí)沒有工作，你就必須在家里面對你不想面對的人的臉；也許你不想被人說自己忘恩負(fù)義，翅膀硬了就換工作；也許你擔(dān)心下一個(gè)工作會更差……總之，你得老老實(shí)實(shí)承認(rèn)，目前的自己如果不做改變，就是離不開，就是舍不得。你得老老實(shí)實(shí)地承認(rèn)，對于現(xiàn)在的自己來說，盡管有百般不滿，但是從當(dāng)中獲得的，遠(yuǎn)比從離開中獲得的更重要。

承認(rèn)了這一點(diǎn)之后，你才能冷靜下來考慮，自己獲得的到底是什么，以及這些為什么對自己就這么重要。

再之后，才能調(diào)整、改變自己?；蛟S你會覺得那個(gè)人、那個(gè)工作其實(shí)也不壞，于是調(diào)整自己的心態(tài)，不再想逃。或者你仍然覺得逃開是最好的選擇，不過自己確實(shí)還很需要從中獲得的那些東西，但是這時(shí)候你已經(jīng)知道自己真正想要的是什么了，所以可以用其他的方式來滿足自己，用不著一定從那個(gè)人、那個(gè)工作中得到了。當(dāng)然，或者你足夠強(qiáng)大，改變了自己，自己不再需要那些東西了，于是自然能夠舍得，離開。

想要逃的時(shí)候就別再心疼東西。心疼不舍的時(shí)候，就老老實(shí)實(shí)承認(rèn)自己離不開吧！