像我過(guò)去那樣，負(fù)面思考型的人因?yàn)樽约翰荒茏兊谜?，所以比任何人都煩惱。其中有些人在正面思考耀眼光環(huán)的壓力下，就給自己找借口說(shuō)：“我可不想像正面思考者那樣，變成一個(gè)不顧及他人感受的自私自利的家伙?！绷硗膺€有一些人否認(rèn)自己和外界之間的聯(lián)系，故作強(qiáng)硬地說(shuō)：“我就是要我行我素?！?/p>

這些都是負(fù)面思考的人因?yàn)椴荒茏兊谜娑憩F(xiàn)出來(lái)的自卑情結(jié)。

不能表現(xiàn)得正面的人、愛(ài)操心的人以及情緒容易低落的人都知道負(fù)面思考的優(yōu)點(diǎn)，所以可以充分利用它的長(zhǎng)處。其實(shí)，只要不是過(guò)度的負(fù)面思考，保留“一點(diǎn)負(fù)面”也未嘗不是件好事。如果這些人還想要更好地發(fā)揮自己的負(fù)面思考優(yōu)勢(shì)，那么借鑒正面思維的視角和思考方式也是很有效的，即使不能成為一個(gè)善于正面思考的人也沒(méi)關(guān)系。

讓一個(gè)負(fù)面思考者進(jìn)入正面思考的世界會(huì)使他們產(chǎn)生恐懼心理，因?yàn)榉e極思考必須要有積極的行動(dòng)，這對(duì)他們來(lái)說(shuō)就是一種挑戰(zhàn)。如此一來(lái)，承擔(dān)一定的風(fēng)險(xiǎn)就是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹?/p>

改變自己的習(xí)慣是需要勇氣的。這和沒(méi)有去過(guò)酒吧的人不敢進(jìn)去是同樣的道理，因?yàn)樗麄儠?huì)想，“那是不正經(jīng)的人去的地方，我可不能去”，“那種地方我不去也沒(méi)什么關(guān)系”，“那地方好像挺有趣、挺吸引人的，如果一次都沒(méi)去過(guò)的話(huà)，我有點(diǎn)遺憾吧”。

可是，一旦去過(guò)一次，許多人馬上就明白，酒吧原來(lái)就是這樣的啊。如果他們感到愉快，那么就會(huì)繼續(xù)去消費(fèi)，至少也會(huì)抱著去不去都行的態(tài)度，總之對(duì)酒吧不會(huì)再有反感。

實(shí)際上，負(fù)面思考和正面思考的區(qū)別同以上列舉的小事并無(wú)二樣。

我認(rèn)為，那些為負(fù)面思考而煩惱的人，只是在對(duì)待事物的方法和想法方面有些極端而已。煩惱并不能解決問(wèn)題，而且很可能因此虛度一生。

原來(lái)的我是個(gè)負(fù)面思考者，而且討厭正面思考，但是后來(lái)為什么又能夠正面地看待事物了呢？因?yàn)槲以诔蔀橐粋€(gè)普通的樂(lè)觀主義者的同時(shí)，也了解了負(fù)面思考的好處，所以我想要和大家談一談如何真正發(fā)揮出負(fù)面思考的力量。

如果你沒(méi)有被那種簡(jiǎn)單的、沒(méi)有內(nèi)涵的正面思考所蠱惑，還想要發(fā)揮自己負(fù)面思考的力量來(lái)度過(guò)更豐富的人生，卻又不知該怎樣做，那么請(qǐng)你閱讀這本書(shū)，和我一起分析、研究這個(gè)問(wèn)題，我將為此感到榮幸！

最上悠

2007年4月