正文

序言(2)

負(fù)面思考的力量 作者:(日)最上悠


正因?yàn)槿绱?,我?duì)什么都厭煩,如學(xué)習(xí)、交際、工作、娛樂(lè)、戀愛(ài),甚至包括生我養(yǎng)我的美麗故鄉(xiāng)等。

雖說(shuō)如此,但我的內(nèi)心卻在憧憬著積極樂(lè)觀,雖然嘴里說(shuō)著“我最討厭有關(guān)正面思考的書(shū)了”,但我內(nèi)心仍然很渴望知道這些書(shū)里面到底寫(xiě)了些什么,所以我還是會(huì)很認(rèn)真地閱讀此類(lèi)書(shū)籍。

可是讀完后,我依然不能全面地接受這種思考方式。對(duì)一個(gè)習(xí)慣負(fù)面思考的人來(lái)說(shuō),我會(huì)很羨慕那些正面思考的人,因?yàn)檎嫠伎即_實(shí)有它積極的一面,但是另一面,我很快心生疑惑,總覺(jué)得這些家伙們太狂妄了!這些人真的認(rèn)為正面思考很好嗎?也可以這樣說(shuō),假如我正面思考了,我認(rèn)為自己隨后一定會(huì)失去一些東西,并且因此產(chǎn)生局促不安的情緒。

而且我覺(jué)得,這種局促不安的情緒是正面思考的信奉者絕對(duì)不能理解的,另外,由這種不安情緒而引發(fā)的空虛感還會(huì)讓我認(rèn)為,我和正面思考型的人之間存在著“鴻溝”。

正因?yàn)樯鐣?huì)上對(duì)正面思考推崇備至,所以像我這樣習(xí)慣于負(fù)面思考的人會(huì)感到自己很難有立錐之地。

但具有諷刺意味的是,學(xué)生時(shí)代認(rèn)定負(fù)面思考的我,現(xiàn)在卻成了一名精神科醫(yī)生,而且我每天的工作就是讓負(fù)面思考型的人變得正面積極。在工作中,我學(xué)習(xí)了不少的心理治療方法,這讓我真切地感受到過(guò)去的想法并不是完全錯(cuò)誤的。

我認(rèn)為,正面思考有好的一面,但同時(shí)它也會(huì)使人落入一個(gè)很大的思維陷阱。只會(huì)負(fù)面思考的人盡管有很多問(wèn)題,但在個(gè)人生存之路上,負(fù)面思考還是具有重要意義的。

另外,在學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系、藝術(shù)創(chuàng)作等方面,負(fù)面思考型的人比起只會(huì)正面思考的人來(lái)說(shuō),一定會(huì)更有深度。同時(shí),因?yàn)樨?fù)面思考更具有現(xiàn)實(shí)性,所以他還會(huì)成為一種使人具有善良品質(zhì)的原動(dòng)力。

比起對(duì)眼前的問(wèn)題假裝視而不見(jiàn)的“凡事正面”、“只會(huì)向前看”的那些人,負(fù)面思考者更能直面現(xiàn)實(shí)。

一個(gè)人之所以感到不安和擔(dān)心,是因?yàn)樗麜?huì)從多個(gè)角度看待問(wèn)題,考慮到有多種可能性。應(yīng)該說(shuō),對(duì)事情猶豫不決、困惑煩惱,絕不是壞事,它是解決問(wèn)題必不可少的重要過(guò)程。

總之,對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō),負(fù)面思考同樣也是一個(gè)很重要的思維方法。

但是,和過(guò)度正面一樣,過(guò)度負(fù)面也會(huì)產(chǎn)生弊端,繼而也就不能發(fā)揮負(fù)面思考所具有的優(yōu)勢(shì)。


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