第四課

榮耀你的感官身體

如果你不喜歡你的身體，如果你覺得你太胖，總是想要試著減肥或是你太在意你的外表，你就不性感。接納自己的感官身體，就是在愛自己，成為完整的自己。

被媒體混淆的身體意象

性與美麗到底是什么？我們的社會傳達給人們非?；靵y的訊息，也因為這些信息是如此的復雜混亂而造成了人們，尤其是女人開始為自己的身體與性欲蒙羞。幾乎每一個女人都對自己身體的某些部位挑剔不已，更糟糕的是，我們不只挑剔、批判自己，我們也暗自批判其他女人的樣貌與身體。加上社會對于性感的定義總是不斷改變，這讓現在的女人不知所措，無法接受自己身體原本的樣子。

古代歷史上的女神雕刻，多半呈現豐腴的大腿、圓潤的臀部與腹部、豐滿的胸部的樣貌，從現代社會標準來看，我們會覺得這樣的女性形象是過胖，而且需要減肥的，但是在那時候，這樣的女性身體是最美、最神圣的。在之后的世代，當你翻開女性雜志，充滿著骨瘦如柴、纖細的女人，而這種樣子才被認為是性感的。在中國古代的社會里，女人必須要裹小腳，裹得越小，人們覺得她越美。一個豐腴而擁有白嫩肌膚的女人，才是美麗性感的。現在的女人會花大筆的金錢在整形手術上，以此來改變她們不喜歡的部分。這些例子都證明我們是多么不尊重、不愛惜女人身體原本的面貌。

從小到大，女孩就被教導說不可以自私，需要照顧別人并且遵守某些正確的行為準則。例如：女人要安靜地聽別人講話，不可多嘴，不能頂嘴，要懂得察言觀色、配合別人。女孩自我價值的核心，從很早開始就被教導成需要通過“別人”來定義自己。

在青少年時期，少女開始對性愛感到好奇而展開不同的嘗試，可是并沒有得到健康和支持性的引導，也沒幫助她們從女孩轉變成女人，沒有人教她們如何正面對待這股新發(fā)現的性能量。大部分青少年都會受到來自父母、宗教與大眾心理的束縛。有些因為沒有得到正面的教導，而變得很叛逆，會故意冒險進行一些她們知道自己不應該進行的性行為，因而闖下大禍，例如：少女早孕。

我們的社會教導說青少年自慰是不好的行為，并且告訴女孩子不可以讓男孩子“太容易得手”。父母還會灌輸給他們許多負面的觀念，讓青少年對性充滿了恐懼。而青少年卻因被媒體上呈現的性愛刺激而產生許多好奇與性沖動。同時，媒體不斷創(chuàng)造各種令人迷惑的美麗形象，在被這些內容不斷洗腦之后，焦慮的青少年盲目地趕著流行，因為害怕不被接受而追隨某種身體形象。

今日社會中，許多少女厭惡自己的身體，總是想要減肥。除了這個壓力之外，她們還要面對男孩向她們索求性愛的壓力，或者是承擔因為自己不給性愛而被男孩子拒絕的痛苦。這場關于她們身體與性能量的戰(zhàn)爭，沒完沒了地轟炸著她們，扭曲了少女對于性能量自然而健康的好奇心。有學者調查過，在沒有社會支持與引導之下的少女，比男孩更容易產生身體形象的問題，甚至會導致厭食癥、輟學、抑郁癥及自殺。

一位曾經通過研讀日記研究過一百多位少女的“私歷史”的學者布倫伯格（Brumberg）提出：

現在的女孩子陷入了困境……所有這些身體迷戀與追求體態(tài)完美的焦慮，讓少女們非常容易被剝削……因為女孩們過度希望“被渴望”，這讓她們無法在性愛上做出最好的選擇，也導致她們非常容易被操控、引誘，甚至被侵犯。

如果我們真正關心未來的世界，我們就不能疏忽這個問題，我們必須引導下一代的女孩兒懂得愛，并且欣賞她們身體原本的樣子。我們必須教她們如何看見自己的美麗及身體與生俱來的力量，無論身體的形狀與大小，每個女人都應該以自己的身體為傲，并且滋養(yǎng)自己的身體。