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《i成癮》i成癮:智能手機、社交網(wǎng)絡(luò)和短信那些事兒(3)

i成癮:逃離24小時×7天“i不釋手”的生活 作者:(美)拉里·羅森


i成癮的其他特征可能包括凸顯性、情緒改變和復(fù)發(fā)性。[10]凸顯性是指個體沉迷于以技術(shù)為基礎(chǔ)的活動中。他們總是想著這些技術(shù)活動,即使當(dāng)遠離科技產(chǎn)品的時候也是這樣。使用技術(shù)、軟件或者設(shè)備會導(dǎo)致個體的情緒變化,可能是積極的變化,也可能是消極的變化。例如,上網(wǎng)和在社交網(wǎng)站上更新狀態(tài)可能會使一個情緒低落的人打起精神來。當(dāng)看到朋友回復(fù)“喜歡”時,情緒就更高漲了。復(fù)發(fā)性是指當(dāng)成癮者戒除成癮物一段時間后,他又會表現(xiàn)出原來的問題行為。所有科學(xué)家編制的網(wǎng)絡(luò)成癮測量方法都包括以上這些概念或者它們的下位概念。例如,陳淑慧的中文網(wǎng)絡(luò)成癮量表(CIAS)主要用來測量中國青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮情況(i成癮逐漸被視為亞洲國家的大問題,可能比西方國家的情況更糟[11])。中文網(wǎng)絡(luò)成癮量表的測量維度包括強迫性網(wǎng)絡(luò)使用、戒斷癥狀、耐受性、人際關(guān)系和健康問題、時間管理問題。[12]

金伯利·楊(Kimberly Young)是最早描述和測量網(wǎng)絡(luò)成癮概念的研究者之一,表4-1[13]是他編制的網(wǎng)絡(luò)成癮測量工具。請用“是”或者“否”回答每一個問題。楊博士認為如果在五個及以上問題回答“是”,并且不僅僅是一段時間的狂熱(暫時的、高度精力投入的活動)的話,那么這個人就已經(jīng)網(wǎng)絡(luò)成癮了。

表4-1 網(wǎng)絡(luò)成癮篩查工具


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