柴智屏：沒(méi)有毅力的人不要來(lái)找這位養(yǎng)生顧問(wèn)

我曾經(jīng)以為自己很會(huì)養(yǎng)生，自己買(mǎi)了很多養(yǎng)生書(shū)籍，再加上報(bào)章媒體報(bào)道的信息，建立了一套自我健康哲學(xué)，直到這幾年身體開(kāi)始走下坡路，都不明所以地以為，是因?yàn)槟昙o(jì)到了的緣故！

后來(lái)經(jīng)人介紹，認(rèn)識(shí)了江湖中傳聞的邱老師，才重新建立了一套非常嚴(yán)格的“吃的規(guī)矩”，在她恐嚇之下開(kāi)始了與口腹之欲的天人交戰(zhàn)！慢慢地，身體開(kāi)始恢復(fù)了元?dú)猓?/p>

說(shuō)真的，現(xiàn)在的我，能吃的食物極少，所有的肉類(lèi)，只有豬肉和羊肉，而且烹調(diào)不能超過(guò)十五分鐘，那想來(lái)想去，干脆選擇火鍋涮肉。所有的奶蛋食品、好吃的甜點(diǎn)蛋糕，一律不得靠近；豆腐豆?jié){豆花豆芽，有豆就搬離桌面；更不用說(shuō)我最?lèi)?ài)的肉松、香腸、泡菜等加工食品，全部想都別想！

因此，日復(fù)一日的肉片、只有六種可吃的水果、大部分蔬菜以及淀粉類(lèi)，就成了愛(ài)吃美食的我，無(wú)聊無(wú)趣無(wú)變化的飲食方式！但我卻充滿(mǎn)希望，因?yàn)?，我感覺(jué)，自己的身體，一點(diǎn)點(diǎn)，一點(diǎn)點(diǎn)……在恢復(fù)體力！這種忍耐與控制擠壓出來(lái)的血淚交織，真真不是一個(gè)曾經(jīng)愛(ài)到處吃美食而感覺(jué)快樂(lè)的人，可以輕易辦得到的呀！

我想我是沖邱老師一句話：“食物的選擇是你對(duì)欲望的控制，如果你的意志能控制你對(duì)食物的欲望，你就能控制你自己人生的一切！”我想，我是打算賭一口氣和她杠上了！

因此，我想告訴你們，這一切是真的管用！但是，沒(méi)有意志力的人，不要來(lái)找邱老師！她很忙的，比我還忙，預(yù)約要排隊(duì)一年！

還得拒絕美食的誘惑！要慎重考慮，否則白花錢(qián)，浪費(fèi)彼此的時(shí)間！這樣幫邱老師寫(xiě)書(shū)序，邱老師別怪我！我是說(shuō)實(shí)話！