正文

《自控術(shù):如何管住自己的生活心理學(xué)》那些你不知道的自己(6)

自控術(shù):如何管住自己的生活心理學(xué) 作者:菲尼克


婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)梗@話一點(diǎn)兒不假。如果黑天鵝和一只真正的天鵝交配了,那過(guò)了發(fā)情期,這段戀情也就結(jié)束了。對(duì)小白鼠的食物測(cè)試同樣證明了這個(gè)觀點(diǎn),給一群饑餓的小白鼠放食物的氣味,它們體內(nèi)的多巴胺的濃度非常高,但是當(dāng)真正得到食物的時(shí)候,伏隔核就安靜了下來(lái),另一個(gè)區(qū)域開(kāi)始產(chǎn)生快感,小白鼠也開(kāi)始安靜下來(lái),不再行動(dòng)。這說(shuō)明,多巴胺-ATP系統(tǒng)只負(fù)責(zé)欲望,不負(fù)責(zé)快感,快感系統(tǒng)和欲望系統(tǒng)是分開(kāi)的;另外,滿足欲望(吃到食物)的快感很弱,欲望的快感(要吃食物)則強(qiáng)烈得多。

審美疲勞也能說(shuō)明欲望系統(tǒng)和快樂(lè)系統(tǒng)的分離。人性認(rèn)為,習(xí)以為常的美就不再是美,從天天見(jiàn)到的美中獲得的快樂(lè)就不再是快樂(lè),所以老婆再漂亮,可男性總會(huì)覺(jué)得別人家的媳婦比自己家的漂亮,并且很容易和比自己老婆丑很多的女人發(fā)生出軌行為。

而厭惡感則由腦島掌控,想買一件東西時(shí)一翻標(biāo)價(jià)牌發(fā)現(xiàn)貴得要死、看到黃褐條紋的黃蜂、看到一個(gè)大美妞剛想要上去搭訕結(jié)果出現(xiàn)一個(gè)高大威猛的男士,這都跟頭部被猛揍了一拳時(shí)的大腦反應(yīng)是一樣的:腦島發(fā)亮,厭惡系統(tǒng)啟動(dòng)運(yùn)作??茖W(xué)家們發(fā)現(xiàn)一小時(shí)不吸煙,腦島就會(huì)積極活動(dòng),使身體產(chǎn)生厭惡感,很不舒服。所以要解除癮癥(欲望),關(guān)鍵是如何讓這個(gè)系統(tǒng)消停下來(lái)。

為什么大自然要進(jìn)化出這個(gè)自我

多巴胺-ATP系統(tǒng)層面的自我負(fù)責(zé)沖動(dòng)。冒失的人會(huì)說(shuō):“我當(dāng)時(shí)腦子一熱,就干了那件蠢事兒!”購(gòu)物狂人會(huì)覺(jué)得剛發(fā)的工資很燙手,韋小寶賭癮發(fā)作了會(huì)說(shuō):“好幾天沒(méi)賭了,手癢了!”為啥頭腦會(huì)發(fā)熱、錢會(huì)燙手、手會(huì)發(fā)癢?能量積聚起來(lái)了,需要瞬間爆發(fā),又因?yàn)锳TP必須被消耗的特性,一定要被發(fā)泄。

這個(gè)層面的自我沒(méi)有時(shí)間感,所以我們會(huì)“停不下來(lái)”。這個(gè)系統(tǒng)持續(xù)時(shí)間很短,只要八秒鐘至十秒鐘就會(huì)過(guò)去,最長(zhǎng)的也不會(huì)超過(guò)二十秒鐘。

這個(gè)層面的自我,不在乎結(jié)果。比如賭癮上來(lái)了,賭徒就根本不在乎錢。輸錢也好,贏錢也罷,那些都不重要,重要的是緊張、刺激、痛苦、亢奮、大悲、大喜的極樂(lè)感,重要的是多巴胺-ATP的能量必須被瞬間消耗掉。


上一章目錄下一章

Copyright ? 讀書網(wǎng) m.ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)