（3）追求完美

完美主義者對事物的要求都是很嚴格和嚴謹?shù)?，什么都想它?guī)規(guī)矩矩的，錯一點也不行，例如鞋子沒有擺正啊，書沒排好啊，衣服揉成一堆了啊，一定要弄好了心里才舒服，不然心里就象有一個疙瘩似的，老不安寧。追求完美是人類的一個基本特質(zhì)，但是，追求完美如果過頭了，就被認為有心理疾病。

當眾講話是一種不能修改、校正的過程，每一次講話都是一次性的。因此，如果有什么差錯，對追求完美的人來講，都會把它當成一次災難，摧毀了他們辛苦建立起來的自認為完美的公眾形象。避免這種災難的最好辦法之一，就是逃避當眾講話。

（4）目的顫抖

我們做任何事情都有目的，但是，如果總是擔心得不到，擔心得到太少，擔心會失去，于是，做事時反倒可能不那么用心，可能不那么執(zhí)著，可能令人反感。

當眾講話的成功與否，也關乎自己的名聲、形象、面子、機會，甚至影響著自己的利益、地位等等，尤其是某些時候，臺下坐著非常重要的人物，講話關系重大，就會擔心講話失敗、表現(xiàn)失常。表面上看是逃避，內(nèi)心里其實是害怕。這就叫目的顫抖。

（5）不良心結(jié)

人在未成年之前，會遇到學習與處世的壓力、情緒的管理、現(xiàn)實的自我與理想的自我的交鋒等問題，一旦得不到來自成人世界的支持與肯定，就會出現(xiàn)心理問題，留下心結(jié)。比如，有的人小的時候本來愛說話，但是由于家教太嚴，或者轉(zhuǎn)換學校，或者遭遇同學排斥，從此就變得不愛說話。

成年之后踏入社會，工作與生活之中，總有不如意的時候，一次尷尬、挫折、打擊、冷遇、拒絕、都可能給你敏感的心造成傷害，留下心結(jié)，所謂“一遭被蛇咬，十年怕井繩?！睆拇酥?，你最大的可能就是選擇逃避。