父母應(yīng)該多帶孩子出去走走，到人群中去，參加一些孩子感興趣的活動(dòng)。在活動(dòng)中，孩子會(huì)自然地和他人交流，長(zhǎng)此以往孩子的膽怯害羞會(huì)慢慢減退。

改變孩子害羞的過(guò)程一定要做到自然和循序漸進(jìn)。

美國(guó)健康日網(wǎng)站有一些建議可能會(huì)對(duì)父母有所啟發(fā)。

?和熟悉的人交流。相對(duì)而言，熟悉的人可以給他們更多安全感。所以，不妨鼓勵(lì)孩子和熟人多交流，這樣可以鍛煉他們的社交能力。

?注視著對(duì)方的眼睛主動(dòng)提問(wèn)。有老師對(duì)學(xué)生說(shuō)，害怕當(dāng)眾提問(wèn)題時(shí)，可以把對(duì)方當(dāng)成“大白菜”“。其實(shí)，這可能避免了羞澀，但對(duì)培養(yǎng)孩子自信絲毫無(wú)益。研究發(fā)現(xiàn)，不敢注視對(duì)方眼睛的孩子通常感到：你在我旁邊我很自卑，我不如你，我怕你。所以，敢于提問(wèn)不是目的，重要的是要敢于正視對(duì)方。學(xué)會(huì)正視對(duì)方，這樣孩子能從對(duì)方的目光中感到被重視，自然會(huì)使他們自信心增強(qiáng)。

?多打電話，但之前先打好腹稿。很多害羞的孩子在打電話時(shí)，通常會(huì)放松一點(diǎn)?？梢坏┏霈F(xiàn)冷場(chǎng)，會(huì)讓他們局促不安。所以鼓勵(lì)孩子多打電話的同時(shí)，還要讓他們打好腹稿，盡量避免冷場(chǎng)的局面。

孩子不自信時(shí)，很多家長(zhǎng)都是把目光盯在孩子身上，而從來(lái)不曾想過(guò)：“孩子的不自信和我有沒(méi)有關(guān)系呢？”其實(shí)很多孩子的不自信源于家長(zhǎng)的不信任。