我們的困惑
1. 恐懼、悲傷和憤怒等消極情緒一無(wú)是處嗎?
2. 既然消極情緒是人類(lèi)生存進(jìn)化所必需的,那么積極情緒是不是可有可無(wú),甚至是拖后腿的?
3. 消極情緒與什么樣的工作最搭,積極情緒呢?為什么我們會(huì)覺(jué)得幸福?為什么我們會(huì)有情緒?為什么進(jìn)化要賜予我們一個(gè)持久的且非常耗神的情緒狀態(tài),并讓我們的日子每天圍著它轉(zhuǎn)?
正文
《真實(shí)的幸?!沸腋5恼`區(qū)
真實(shí)的幸福 作者:(美)馬丁·塞利格曼
我們的困惑
1. 恐懼、悲傷和憤怒等消極情緒一無(wú)是處嗎?
2. 既然消極情緒是人類(lèi)生存進(jìn)化所必需的,那么積極情緒是不是可有可無(wú),甚至是拖后腿的?
3. 消極情緒與什么樣的工作最搭,積極情緒呢?為什么我們會(huì)覺(jué)得幸福?為什么我們會(huì)有情緒?為什么進(jìn)化要賜予我們一個(gè)持久的且非常耗神的情緒狀態(tài),并讓我們的日子每天圍著它轉(zhuǎn)?