以上兩項(xiàng)研究都很令人驚奇，因?yàn)樗鼈兊慕Y(jié)果都顯示，傳記中所傳達(dá)出的積極情緒與照片中的微笑，竟然可以預(yù)測(cè)壽命長(zhǎng)短及婚姻幸福。本書的第一部分就是有關(guān)這些幸福的論述：快樂、心流體驗(yàn)、愉悅、滿足、真誠(chéng)、希望及狂喜。在此， 我特別提出三個(gè)問題。

·進(jìn)化為什么要賦予我們幸福感？幸福感除了令我們感覺良好外，其他的功能和意義是什么？

·誰(shuí)會(huì)有更多的幸福感，而誰(shuí)沒有？幸福感是怎么產(chǎn)生的，又是什么使它消失？

·你如何在生活中建立一種持久的幸福感？

每個(gè)人都想知道這些問題的答案，也很自然地會(huì)求助于心理學(xué)，但你會(huì)很驚訝地發(fā)現(xiàn)：心理學(xué)完全忽略了生命的積極層面。在學(xué)術(shù)期刊的論文中，如果有100 篇是關(guān)于抑郁、悲傷的論文，那么只有一篇會(huì)談到幸福。本書的目標(biāo)之一就是為上述三個(gè)問題提供有科學(xué)根據(jù)的答案，不幸的是，我們對(duì)如何獲得幸福的知識(shí)所知甚少，完全不像對(duì)抑郁癥，我們已經(jīng)有了解除抑郁的操作手冊(cè)。所以，在有些主題上，我可以提供確鑿的科學(xué)證據(jù)；而在有些主題上，我只能從最新的研究去推論，建議你該如何引導(dǎo)自己的生活。但不管怎樣，我會(huì)很清楚地告訴你，什么是已知的，什么是我的推論。在下面的三章中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我最終的目的是要校正心理學(xué)過去的不平衡，利用過去辛苦累積的有關(guān)心理問題與痛苦的知識(shí)，帶出更多關(guān)于幸福，以及個(gè)人優(yōu)勢(shì)和美德的知識(shí)。