然后他們?cè)u(píng)估了每個(gè)學(xué)生的心態(tài)：他們認(rèn)為自己的智力是固定不變的嗎？或者他們認(rèn)為能提高自己的智力嗎？結(jié)果表明，那些有成長(zhǎng)心態(tài)的學(xué)生都表示愿意利用這一機(jī)會(huì)參加英語課程，而那些有固定心態(tài)的學(xué)生基本上忽略了這一機(jī)會(huì)。那些相信自己的能力是能改變的學(xué)生會(huì)采取行動(dòng)，盡量改善他們的學(xué)業(yè)表現(xiàn)，而其他人雖然擁有同樣的機(jī)會(huì)，卻沒有珍惜。

一旦我們認(rèn)識(shí)到，我們的現(xiàn)實(shí)在多大程度上取決于我們看待它的方式，那么外部環(huán)境只能預(yù)測(cè)我們快樂總量的10%就不足為奇了。這就是為什么幸福科學(xué)的帶頭人索尼婭·柳博米爾斯基說，她更喜歡用 “創(chuàng)造快樂或者建構(gòu)快樂”，而不是更流行的“追求快樂”，因?yàn)椤翱茖W(xué)已經(jīng)表明，是我們自己的力量塑造出了我們自己的快樂?！闭缢羞@些關(guān)于心態(tài)的研究所表明的那樣，對(duì)于積極結(jié)果和成功來說，這一觀點(diǎn)在任何領(lǐng)域都是正確的。

“ 通過改變我們看待自己和工作的方式，我們就能極大地改善結(jié)果?！?/p>

快樂幫助我們獲得事業(yè)的意義

耶魯大學(xué)心理學(xué)家艾美·瑞斯尼斯基（Amy Wrzesniewski）一直在研究我們對(duì)待工作的觀念是如何影響績(jī)效的。多年來，她幾乎遍訪所有行業(yè)中的上千名員工，她發(fā)現(xiàn)員工有三種“工作取向”或者對(duì)待工作的心態(tài)：我們把工作看做工作、職業(yè)和事業(yè)。把工作看做“工作”的人認(rèn)為工作是例行公事，他們工作是因?yàn)槠炔坏靡?，并且日思夜想不必工作的那天。相反，把工作看成“職業(yè)”的人，他們?nèi)スぷ鞑粌H是出于必需，而且是為了進(jìn)步和成功，他們很投入，并想把工作做好。最后，把工作看做“事業(yè)”的人認(rèn)為工作就是目的本身，他們的工作實(shí)現(xiàn)了個(gè)人抱負(fù)，這不是因?yàn)橥獠开?jiǎng)勵(lì)，而是因?yàn)樗麄兏械焦ぷ骺梢援a(chǎn)生更大的幸福，更好地發(fā)揮他們的個(gè)人優(yōu)勢(shì)，并給予他們意義和目的。毫不奇怪，有著事業(yè)取向的人不僅發(fā)現(xiàn)他們的工作回報(bào)更多，而且工作也更加努力和持久。結(jié)果，這樣的人更有可能一路領(lǐng)先。

對(duì)那些已經(jīng)將工作看成事業(yè)的人來說，這是一個(gè)好消息。不過那些沒有把工作看成事業(yè)的人也不必喪氣。瑞斯尼斯基最有趣的發(fā)現(xiàn)不只是這三種看待工作的方式，還有這與一個(gè)人從事什么類型的工作沒有絲毫關(guān)系。她發(fā)現(xiàn)醫(yī)生中有把工作只當(dāng)工作的，而看門人中也有把工作視為事業(yè)的。實(shí)際上，一項(xiàng)對(duì)24名行政助理的研究發(fā)現(xiàn)，每種工作取向的人幾乎都占到了1/3，即使他們的客觀情況（工作職責(zé)、薪酬和教育水平）幾乎完全相同。