木瓜奶昔

原料：木瓜200克，檸檬汁10毫升，鮮奶100毫升，蜂蜜2湯匙。

做法：木瓜削皮、去籽，將果肉切碎，放入果汁機內，再加入鮮奶、蜂蜜、檸檬汁，約攪打40秒鐘即可飲用。

★美白、嫩膚、豐胸。

蜜桃美胸汁

原料：蜜桃1個，萵苣汁50毫升，低糖豆奶100克，檸檬汁1小匙，蜂蜜2小匙。

做法：

(1)蜜桃用鹽搓去表面絨毛后洗凈、去核，切小塊備用。

(2)將蜜桃、萵苣汁、檸檬汁與豆奶一同放入果汁機愉，攪打成汁狀，再加入蜂蜜調勻即可飲用。

★水蜜桃、萵苣與豆奶都具有豐胸的效果，搭配飲用，效果加倍。

香蕉木瓜酪

原料：香蕉1／2根，木瓜1／4個，酸奶1／2杯，原味低脂優(yōu)酪乳80毫升。

做法：

(1)香蕉剝皮，切小塊；木瓜削皮去籽，切小塊，備用。

(2)將香蕉與木瓜加入果汁機，攪打成汁。

(3)最后加入酸奶與優(yōu)酪乳，攪打均勻即可飲用。

★木瓜的豐胸效果，搭配酸奶豐富的蛋白質，胸部想不長大都難。