正文

12.美腹果汁

食話食說:水果的妙用 作者:千高原


熱帶百香誘惑

原料:百香果2個,菠蘿40克,檸檬汁2大匙,開水200毫升。

做法:

(1)百香果切半,以湯匙挖出果肉,放入碗中。

(2)菠蘿去皮,切小塊備用。

(3)將百香果放入紗布中,用手擠壓汁液于碗中。

(4)菠蘿連同百香果汁、檸檬汁、開水,一同放入果汁機內(nèi)攪打均勻后即可飲用。

★運用熱帶的誘人果實,幫助你告別惱人的大腹便便。


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