在心理上改變歷史：反事實(shí)推理　

什么時(shí)候人們會(huì)離開自動(dòng)導(dǎo)航系統(tǒng)而更加緩慢地、有意識(shí)地思考問題？一種情形是當(dāng)他們經(jīng)歷了被稱為“功敗垂成”的負(fù)性事件的時(shí)候，比如在考試中僅差一兩分及格。在這種情況下，我們就會(huì)運(yùn)用反事實(shí)推理（counterfactual thinking），即在心理上改變過去的某些環(huán)節(jié)，以便想象事情可能有所不同（Girotto，2007；Kahneman & Miller，1986；Markman，McMullen，& Elizaga，2008；Roese，1997；Tetlock，2002）。你可能會(huì)想：“如果我對(duì)那個(gè)問題的回答有所不同，那我可能就會(huì)考試及格了。”

反事實(shí)推理對(duì)我們對(duì)事件的情緒反應(yīng)有很大影響，在心理上對(duì)結(jié)果進(jìn)行改變發(fā)生得越容易，對(duì)結(jié)果的情緒反應(yīng)就越強(qiáng)（Camille et al.，2004；Miller & Taylor，2002；Niedenthal，Tangney，& Gavanski，1994）。例如，一組研究人員采訪了曾經(jīng)歷過喪偶或喪子的人。不出所料，他們想象悲劇有可能被逆轉(zhuǎn)的次數(shù)越多，他們所報(bào)告的憂慮程度就越深（Davis，Lehman，Wortman，Silver，& Thompson，1995；另參見Branscombe，Owen，Garstka，& Coleman，1996）。

反事實(shí)推理可能會(huì)對(duì)人們的情緒產(chǎn)生矛盾的影響。例如，你認(rèn)為他們中的哪一個(gè)更快樂，是在奧運(yùn)會(huì)上取得銀牌的運(yùn)動(dòng)員（第二名）還是在奧運(yùn)會(huì)上取得銅牌的運(yùn)動(dòng)員（第三名）？當(dāng)然是得銀牌的選手啦，他們的成績(jī)更好呀！事實(shí)上，情況可能相反。很可能銀牌獲得者感覺會(huì)更糟，因?yàn)樗赡軙?huì)想象贏得比賽，因此也會(huì)進(jìn)行更多的反事實(shí)推理——尤其是當(dāng)銀牌得主原本就預(yù)期自己會(huì)比第三名表現(xiàn)好的時(shí)候（McGraw，Mellers，& Tetlock，2005）。為了驗(yàn)證這個(gè)假設(shè)，1995年，梅德維克、瑪?shù)潞图寰S奇（Medvec，Madey，& Gilovich）分析了1992年奧運(yùn)會(huì)的錄影帶。在比賽剛結(jié)束和頒發(fā)獎(jiǎng)牌的兩種時(shí)刻，銀牌得主都不及銅牌得主快樂。在接受記者采訪時(shí)，銀牌得主也更多地運(yùn)用反事實(shí)推理，他們會(huì)說(shuō)：“我差點(diǎn)就贏了；這太糟糕了?！边@看起來(lái)意味著，如果你會(huì)失敗，最好不要只輸一點(diǎn)。

先前我們將控制性思維描述為有意識(shí)的、有意圖的、主動(dòng)的和需要努力的思維；但是，和自動(dòng)化思維的情形類似，不同類型的控制性思維會(huì)在不同程度上滿足這些條件。顯然，反事實(shí)推理是有意識(shí)的、需要努力的；我們知道自己正為過去而困擾，并且這類思維常常會(huì)占用如此之多的心理能量，以至于我們不可能思考別的事情。然而，它并不總是有意圖的、主動(dòng)的。即使當(dāng)我們不想沉溺于過去，轉(zhuǎn)而想想其他事的時(shí)候，也很難關(guān)閉這種“要是……多好”的想法——這正是反事實(shí)推理的特色（Goldionger，2003）。

如果反事實(shí)推理導(dǎo)致反復(fù)沉思，也就是反復(fù)注意生活中的負(fù)性事件，這并不是一個(gè)好現(xiàn)象。研究發(fā)現(xiàn)，反復(fù)沉思是抑郁癥的誘因之一（Lyubomirsky，Cal-dwell，& Nolen-Hoeksema，1993；Ward，2003）。因此，長(zhǎng)時(shí)間地反復(fù)沉思一個(gè)糟糕的考試分?jǐn)?shù)以至于你不能思考其他任何事情，這并不是明智之舉。但是如果反事實(shí)推理能夠使人們的注意力集中在如何才能在將來(lái)更好地處理這種情況，那它會(huì)非常有用。有這種念頭，如“要是我的學(xué)習(xí)再稍微努力一下，那我就可以通過考試了”，也會(huì)是有益處的；這會(huì)給予人們一種很重要的對(duì)命運(yùn)的控制感，并激勵(lì)他們?yōu)橄乱淮慰荚嚫Φ貙W(xué)習(xí)（Nasco & Marsh，1999；Roese & Olson，1997）。